过期的牛奶虽然不能饮用,但可以用作面膜或洗脸,它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,涂抹在皮肤上能有效改善干燥和无光泽的问题。此外,过期的牛奶还可以用来擦拭皮制家具和皮鞋,能够让它们恢复光泽,并修复细小的裂痕。再者,发酵变酸的过期牛奶也是钓鱼时非常好的添加剂。
喝牛奶时需注意的事项
1、不要在空腹时饮用牛奶。
有些人喜欢早上空腹喝牛奶,以为这样可以补充营养,实际上这是不正确的。早上空腹时喝牛奶,牛奶中的蛋白质会被转化为热量消耗,反而无法提供有效的营养。因此,最佳的饮用时间是在餐后约两个小时,这样牛奶中的营养才会被人体更好地吸收。
2、不要用牛奶来吞服药物。
有些人喜欢用牛奶来吞服药物,这样会影响药物中的有效成分,可能达不到治疗疾病的效果。
3、牛奶不应煮沸。
大家在煮牛奶时,切勿将其煮沸,因为这样会损害牛奶的营养成分。此外,煮牛奶时也不要添加糖,过量糖分对身体健康有害。最好的做法是在牛奶煮好之后再加入糖。
过期的牛奶还能喝吗?
过期的牛奶是不能饮用的,因为它容易滋生病菌。如果食用含有这些致病微生物的过期牛奶,可能导致肠道感染,引发腹痛、腹胀和腹泻等不适症状。此外,过期牛奶中的营养成分已经被分解和消耗,无法提供机体所需的营养。同时,过期牛奶中可能含有引发过敏的物质,尤其是牛奶蛋白质的分解产物,容易导致过敏性疾病的发生,轻者会引起皮肤瘙痒和皮疹,严重时可能引发哮喘,危害健康。