孕妇是可以食用巧克力的，但需要控制摄入量，尽量不要过量。巧克力中的某些化学成分能够传递给肚子里的宝宝，使得他们在出生后更容易微笑和感到快乐。然而，若孕妇摄入过多巧克力，可能导致自身体重增加，同时也会影响到必需营养素的摄入，从而对孕妇的健康和胎儿的正常发育产生不利影响。

孕妇食用巧克力的益处：

1、对胎儿产生积极的影响

孕妇吃巧克力对胎儿的行为可能有积极作用，尽管这种影响的具体原因尚未完全明确。但可以确定的是，孕妇在享用巧克力时，通常会感到心情愉快，状态很好。

2、控制先兆子痫的预防措施

一项研究表明，孕妇每天适量食用优质巧克力，可以降低罹患先兆子痫的风险，并有助于预防妊娠高血压。

3、助产大力士

巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质，人体能够迅速吸收和消化，因此被称为“助产大力士”。

孕妇食用巧克力的注意事项：

1、孕妇在食用巧克力时要控制摄入量，建议每天不要超过100克，否则可能对孕妇及胎儿的健康产生不利影响。

2、如果孕妇每天摄入超过300毫克的某种物质，可能会引发流产，导致胎儿体重下降，并有可能引起早产。

3、巧克力含糖量较高，孕妇在吃完巧克力后应及时漱口，以防止口腔细菌滋生。