可以尝试一些有助于减肥的方剂，这些方剂能够调理脾胃，排除身体湿气，对治疗肥胖有很好的效果。

1、荷叶灰方

配方：叶子是由荷花构成的。

用法：将药材煮沸后，研磨成粉末，保存备用。每次取适量，加水饮用，一天服用3次。

作用：减重。

2、清宫仙药茶

配方：3克优质茶叶，12克紫苏叶、12克石菖蒲、12克泽泻、12克山楂。

用法：将后四种粗末研磨，并与茶叶混合后，放入保存容器备用。每次取适量，用开水冲泡，即可享用茶饮。

作用：促进脂肪燃烧，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3、大柴胡汤

配方：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

用法：取八种药材，用水煎煮2次。每天两次，饭后温热服用。

作用：帮助中年人治疗因过度进食引起的肥胖问题、缺乏运动、情绪紊乱导致的皮下脂肪堆积。

4、轻身散

配方：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各为3克。

用法：首先将黄芪和生姜煮沸，然后晾干并碾碎成粉末；接着将茯苓和其他五味一起捣碎并过筛，混合均匀。每次服用1克，服用时加少许盐，用开水冲服。

作用：提高体内气血，促进消化系统健康，帮助减肥塑身。

5、海藻轻身汤

配方：海藻和薏仁各12克，夏枯草、山楂和泽泻各15克，茵陈和柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

用法：将水煮沸后取出200毫升，每次口服100毫升，每日两次。

作用：能够减少痰液和脂肪的积聚，促进脾脏功能和湿气的代谢，调整身体的气机，主要用于治疗女性青年期的肥胖症。