艾炙是一种属于健康养生方法的疗法，通过刺激人体经络穴位，可以减轻风湿关节痛等病症，并对人体进行调养，预防多种疾病。然而，前提是要选择合适的艾炙方法，否则可能会对身体造成损害。尤其是适用于宫寒的女性，艾炙能帮助排出体内湿气。那么，艾炙熏蒸的好处和弊端是什么呢？

艾炙熏蒸的好处和弊端是什么？好处：对于阴虚阳亢有益。人体五脏的平衡是病症产生和发展的根本。通过应用中医艾灸的补泻作用，实现阴虚阳亢的调节。温疏经络，驱走湿邪。艾草温性，结合燃烧熏蒸，能够深入肌层供热，温气行血。艾炙具有温疏经络、驱寒祛湿、调理气血、缓解痹痛的作用。有益气活血，消散瘀血和结块的作用。气在热时流动，遇寒则凝结，平均的体温能使血液循环顺畅。艾炙具有湿热刺激性，可以使血气融洽、营养运输顺畅、血脉畅通，从而益气活血，消散瘀血和结块。调畅阳气，滋养阴血，补益气血。回复阳气，挽救逆境。预防疾病、保健养生，增强体质、延年益寿。

在使用蒸熏时，有以下两个弊端需要注意：第一，要防止水滚沸时突然喷涌出来烫伤皮肤，这可能会导致皮肤烫伤、皮肤组织受损，甚至造成永久性损害。因此，使用时一定要慎重，并掌握好时间；在蒸熏过程中，要全身释放压力，以防止喷涌不均或加温不够影响医护效果，同时也会影响医护全过程中的情绪和体验。第二，对于过敏性皮肤来说，使用蒸熏可能会导致皮肤出现过敏性皮炎，这不仅会影响外观，也无法达到理想的皮肤清洁效果，从而无法降低皱纹和黑头粉刺。

艾灸的常见问题：由于艾灸是通过火熏灼进行的，如果对艾灸的穴位不注意，可能会导致皮肤部分烫伤。另一方面，艾灸的过程会消耗一些精气，因此一些特定的位置或人群是不适合进行艾灸的，这就是艾灸的禁忌。古代实施艾灸疗法时有很多禁忌，尽管有些禁忌可以忽略，但确实还有一些情况是应该遵守禁忌的。如极度疲劳、过度饥饿、进食过饱、醉酒、大量出汗、心态不稳定，或女性生理期间不宜进行艾灸。某些传染性疾病、高烧、昏迷、排风期内，或身体虚弱、憔悴等情况也不适宜进行艾灸。没有自我工作能力的人，如精神病患者等也不适合进行艾灸。