阳虚，很多人会出现阴虚火旺的情况。男生得了阴虚火旺后会遭受很大的痛苦，因为阴虚火旺对男性的性功能造成了很重要的损害。许多男生还可能因为阴虚火旺而引发其他未练习的疾病，尤其是性功能低下、阳萎、早泄等症状。在这种情况下，男生应立即调养自己。然而，阴虚火旺属于中医辨证病症，因此在治疗时应选择中药材。那么，有哪些补益养生阳虚的中药呢？

红参是制作山参的成品，除了具备补气补血、健脾肺、生津止渴安神助眠的功效之外，它的药效相对温和一些，具备上火、劲足、作用强的特点，更适合于大补气补血、回阳救逆、养血摄血。从健康保健和增强身体方面来说，红参是滋补的上等产品，特别适合于气血两虚或偏阳虚的人士。常见的症状包括经常畏冷、手脚不暖、眩晕疲倦、四肢无力、容易疲劳、胸闷气短喘促、感觉胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频尿急等，都可以通过食用红参来进行补养。

对于红参的使用方法有很多种，可以嚼服、用来煮茶饮用，也可以研成粉末吞食，还可以用来熬汤或者炖煮。其中一种简单的服用红参的方式是将其切成薄片，取2到3片（约3克），放入口中含一段时间后细细嚼碎并吞下。红参煮茶也非常方便。将红参切成薄片，取2—3克放入碗或杯中，加入热水冲泡，盖上，静置5分钟后即可饮用。为了避免浪费，可以反复冲泡几次，然后将参片咀嚼并吞咽。有些人喜欢把红参磨成细粉，每天吃下去。这种方式下使用的红参量比较少，根据个人身体状况来定，一般每次1-1.5克就足够了。最好是用隔水的方式来炖红参。在炖之前，先用湿抹布将红参条包裹起来，直到红参条变软，然后再切成片状。取3-5克红参片，放入茶碗中，并加入半碗水。将茶碗放在隔水锅中炖30分钟后，即可食用。食用完汤后，红参片还可以再炖2次，连同汤渣一起食用。炖好参汁后，不需要急着打开锅盖，应该等待自然冷却，稍微凉一些再食用。

普通的红参使用时常常带有一定的苦涩味道。如果规定口味更好、更丰富多彩一些，可以将红参和瘦削的生猪肉、鸡肉、鱼等一起煲汤，这样不仅能够去除苦涩味，汤的味道也会更浓郁。但是需要注意的是，在红参放入后，烧煮的时间不宜太久，一般不超过2个小时。

在这里，需要明确一点，那就是对于那些"人体不假"和"肾阴虚易容易上火"的人来说，不宜使用红参进行食补。很多人一觉得身体不适，就认为是营养成分不足，体内虚弱，但实际上目前很多人都存在营养不足的情况，特别是城镇居民，更不适合随意食用滋补品，尤其是红参这样的大补品。因为红参性偏温，会导致牙龈肿胀、口干舌燥、咽干以及易出鼻血等"肾阴虚易容易上火"的病症，所以这些人也不适合使用红参。

上面详细介绍的药品都是常用于滋补养生阳虚的情况下的中药材。实际上，在此情况下，还可以选择一些食材来改善自己的身体状况，以从食物中获得适合自己的益处。在补肾固精方面，有很多食材可供选择，例如苋菜、羊肉、牛肉、驴肉等，这些食材都能够起到滋补养生阳虚的作用。大家可以尝试一下。