咽炎是目前生活中常见的疾病。通常情况下，患上咽炎后，会出现口干口渴和牙龈肿胀等明显的症状。除了可以使用药物治疗外，慢性咽炎患者还可以选择食疗方法来进行治疗。

1、枸杞菊花茶

所需材料：8克枸杞子和5朵黄菊花。

枸杞具有补肾和造精的作用，还可以清目和安神助眠。黄菊花的味道甘甜，具有寒性，可以清散风寒和风热，还可以舒肝和清目。

制作方法：把枸杞子和黄菊花放入有盖的杯子中，用开水冲泡，然后盖上盖子焖15分钟。

须注意的是，黄菊花对寒冷的适应能力较弱，因此患有虚虚寒体质的人不适合食用。

2、老冰糖茶由罗汉果制成

所需材料：罗汉果2~4个，适量老冰糖。

具有痰液化解、止咳作用，能够舒缓咽喉不适，促进消化功能。

制作步骤：将罗汉果用温水泡发，然后加入老冰糖调味服用。

如果身体虚寒的人，就不适合吃罗汉果，需要注意。

3、雪梨炖冰糖

所需材料：为1-2个梨子和适量的老冰糖。

具有滋阴润肺、止咳化痰、清燥益气、养血驱毒等作用。

制作步骤：先将梨子洗净并去除蒂部，然后切成薄片。将切好的梨片放入容器中，加入一些老冰糖，放入蒸锅中蒸30分钟即可。

要注意的是，不要将梨与大闸蟹一起食用，同时食用会对肝脏造成伤害。

4、百合莲子汤

所需材料：2朵百合花，30克莲籽，适量老冰糖。

百合花具有滋养阴润肺部、消化痰润止咳、滋养阴道养血等作用。百合花和莲籽相互搭配使用，能够增强脾功能、益肺健体，使皮肤饱满水润。

制作步骤：首先将百合花的花瓣分开，然后将其泡在温开水中。接着将百合花和莲籽一同放入锅中，加入800ml的冷水。用中火煮沸后，转为小火慢炖30分钟，最后加入适量的老冰糖调味即可。

请注意，百合花的性质偏凉，所以不适合用于治疗肺热咳嗽、阴虚内热流血、脾虚大便糖稀这些症状。

5、柠檬蜂蜜茶

所需材料：一个半青柠檬，适量纯蜂蜜。

青柠檬具有生津解渴和健脾养胃等功效。而纯蜂蜜则具备滋养身体、护肝、清热解毒、以及祛除毒素的作用。

制作步骤：先用盐轻轻擦拭青柠檬的外皮，然后清洁并切成片状。将青柠檬放入杯中，加入温水搅拌均匀，最后加入纯蜂蜜调味服用。

请注意，青柠檬和纯蜂蜜都是寒性食物，对于女性的生理期来说是不适合的。

为了帮助大家尽快治好患有慢性咽炎的病症，本文详细介绍了五种饮食疗法的小窍门。在日常生活中，如果发现自己患有慢性咽炎，可以采用本文强烈推荐的饮食疗法来进行治疗。