早泄的药膳大盘点！

1、芡实和茯苓煮成的粥

【引用来源】《摘要方法》

【材料】芡实15克，茯苓10克，适量大米

【制作方法】先将芡实和茯苓捣碎，然后加入适量的水煎煮至软烂，之后再加入经过淘净的大米，继续煮至粥烂熟

【用法】每日分多次进食，连续数天使用

【药性】具有益气、补脾的功效。适用于治疗小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄等症状

2、腐皮白果粥

【出处】《饮食疗法》

【食材】白果9-12克，腐皮45-80克，白米适量。

【烹饪方法】将白果去壳和芯，与腐皮、白米放入锅中，加适量的水，一起煮粥。

【用途】每天早晨一次，作为早餐食用。

【作用】增强肾脏和肺部功能。适用于治疗早泄、遗尿、尿频、白带过多、肺虚导致的咳嗽和喘息等症状。
腐皮白果粥是一道美味的粥品。在烹饪过程中，我们首先要将腐皮和白果清洗干净。然后，将它们煮熟并放入锅中，加入适量的水。接下来，将火调至中小火，慢慢地煮熟，直到粥变得浓稠。最后，加入少许的盐，用来提味。这道粥口感滑稽，营养丰富，非常适合作为早餐或午餐的一部分。享用这碗美味可口的腐皮白果粥，能为您的胃带来温暖和满足感。