女性是非常注重外貌的，早上看着镜子，如果突然发现脸上出现了一些细微的皱纹，肯定会难以接受，并且整天心情都不好。对于这种岁月痕迹，我们多么希望有一种神奇的魔法，能够轻轻一抹就让皱纹消失不见。

1、骨鸡归黄

配料：1只乌骨鸡，10克当归、黄芪和茯苓各自。

用法：先将鸡洗净，清除脏污。然后将药物放入鸡腹中，用线缝合。将鸡放入砂锅中，煮至熟烂。过滤掉药渣，加入调味品。吃鸡肉和喝汤应该分成2到3次服用。在月经来临之前，每天服用一剂，连续服用3到5剂。

功效：促进消化和心脏功能，增加体力和血液循环。适用于月经提前、经血过多、精神疲劳、心悸气短、失眠等症状。女性在经期中遇到一些异常症状时，有八个大忌的调治方法可以自我处理。

2、四味薯蓣膏

配料：淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。

用法：将蛤粉与鹿胶经过炒热后研磨成末，再用四味调料文火蒸熟至非常烂，然后与鹿胶粉一起捣碎成膏状，以备防腐。每天需要服用3次，每次30克。

功效：补肾壮阳调经3适用于女性青春期，月经由于肾虚而不规律、量少、颜色淡暗、质地清。还可以用于腰椎酸痛、头晕耳鸣、舌苔淡少、脉搏细弱的情况。

3、将当归香附泡入酒中

配料：20克当归，30克香附，250克黄酒。

用法：将前两种材料洗净后，浸泡在酒中三天，每次服用15至30克，每日服用两次。

功效：调理肝气，调节月经；适用于青春期女性，因肝气郁结而导致月经周期提前或者延后七天以上的情况。

4、参芪补膏

配料：黄芪100克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克。

用法：将前三种药材加水煮两次，将汁液煮浓缩至500毫升；将大枣用文火煮烂，取出汁液和枣泥，加入药汁中一起煮，再加入蜜糖搅拌均匀。用开水冲服，每次服用20毫升，每天服用3次。

功效：补养脾肾，滋养血液，调理月经；适用于女性青春期因肾虚而导致月经过少，颜色淡红或暗红，质地薄弱，腰背酸软，足跟疼痛，头晕耳鸣，小腹感觉寒冷，夜间尿频，舌苔淡白，脉搏弱或缓慢。

5、茴香青皮酒

配料：小茴香和青皮各取20克，黄酒300克。

用法：将前两味药物洗净，然后放入酒中浸泡3天，之后饮用。每次的用量是20克，每天要服用两次。

功效：调节肝气，缓解抑郁，调理气血，调整月经周期。适用于青春期女性月经不规律，胸胁感闷，胀痛，心情易急躁，舌苔呈淡薄状，脉搏细而有力。

6、砂仁荷叶饼

配料：砂仁20克，发酵面粉3000克，白糖1100克，熟猪油1000克，苏打粉20克。

用法：先将砂仁去除灰尘和壳，洗净后烘干并研磨成粉末。将砂仁粉末与白糖和苏打粉混合放入面团中，反复揉匀后让其松弛几分钟，再次揉匀并搓成长圆条。将长圆条切割成80个小面团，然后叠放在案板上，用熟猪油刷成荷叶形状。将荷叶面团放入蒸锅中，旺火蒸10分钟即可。每次食用2块，每日食用2次。

功效：促进消化，增加食欲，排除湿气和痰液；适用于因痰湿引起的女性月经稀少，经血颜色淡红，质地黏腻似痰，胸闷恶心，体形肥胖或月经后连续停几个月，身体胖乏的情况。