勃起功能障碍（ED）是如何产生的呢？有人说ED是由饮食引起的，还有人认为是由疲劳引起的，还有人认为是由性心理障碍引起的。那么，ED产生的真正原因是什么呢？

1、年龄对性生活的影响
不知不觉已经到了不惑之年。勃起功能障碍（ED）倾向于选择这个年龄段的男性。根据调查，年龄在40岁以上的男性中，有40%患有ED，这个数字令人吃惊。难怪ED的话题如此热门，药品商家也对此关注，很多家庭因此而困扰，很多人也深受其害。衰老是无法控制的，尽管性的功能会随着身体的衰老而减退，但各个个体的衰老速度却有明显的差异。有些人在40岁时就受到ED的困扰，而有些人到了70岁还身体健康，这充分说明ED的发生是可以延缓的。

2、饮食导致的勃起功能障碍
之所以说勃起功能障碍是由饮食引起的，是因为勃起功能障碍与糖尿病和高血脂密切相关。中国人注重饮食补养，为糖尿病和高血脂提供了条件，接着勃起功能障碍就出现了。那么，糖尿病和高血脂是如何导致勃起功能障碍的呢？这是因为这两种疾病都会损害身体的动脉血管，导致动脉血管硬化和狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化和狭窄时，勃起时的血流量就会不足，甚至可能出现像河流断流一样的现象，导致阴茎因为血液供应不足而无法勃起。因此，平时要合理搭配饮食，限制高脂高糖的摄入，以免因为追求味觉享受而引发勃起功能障碍。

3、情感和勃起功能障碍
性活动与夫妻之间的情感紧密相连。许多勃起功能障碍的发生与夫妻之间情感不协调有关。比如，一方性冷淡，对怀孕等问题感到担忧而拒绝性交，甚至将性生活看作一项繁琐的任务，久而久之，性活动变成了负担，让双方心理上承担沉重的负担，往往草率进行，降低了性欲和兴趣，使性活动的质量和刺激性降低，对性刺激的敏感性反应迟钝，神经系统逐渐遗忘对性的反射，从而导致勃起功能障碍的发生。当然，居住环境条件也会影响夫妻的性生活，比如夫妻与孩子或父母同住一间房，夫妻的性生活质量和兴趣就会大打折扣，勃起功能障碍的发生几率也会增加。

4、勃起功能障碍（ED）与不良生活习惯密切相关
不良的生活习惯会与勃起功能障碍产生一定的关联，比如长期不规律的生活作息、熬夜、酗酒、吸烟等都会对性活动产生干扰。因为性活动基于健康和活力充沛的身体，疲倦的身体和憔悴的精神状态往往会抑制性欲望，长期以来性功能也会逐渐衰减，勃起功能障碍就在悄无声息中出现。

5、性文化可以推迟勃起功能障碍的出现
勃起功能障碍的发生与文化程度密切相关，受过高等教育的人比受过低等教育的人的勃起功能障碍发生率低，也就是说受过低等教育的人群发生勃起功能障碍的几率更高。根据统计数据，小学文化程度以下的人群勃起功能障碍的发生率显著增加。看来性活动与文化素养密切相关，首先人们要意识到性不仅仅是为了繁衍后代，夫妻之间不能因为生活的困难和不需要生育而中断性交。否则，勃起功能障碍就会提前出现。性能力是建立在健康身体和健康精神状态的基础上的。健康的身体是性的物质基础，良好的精神状态是性活动的“催化剂”，再配以文化修养中的“性艺术”，性功能才能够正常且愉悦。