很多人都积极地尝试减肥，而有许多人选择了采用针灸的方法来进行减肥。然而，针灸减肥通常是通过针灸来帮助人们改变不良饮食习惯或治疗导致肥胖的疾病。对于那些选择针灸减肥的人来说，有很多需要注意的事项。以下是五个重要的注意事项，不能忽视。

1、选择针灸减肥并不意味着我们可以在正常饮食的时候放任自己暴饮暴食，任意乱吃。虽然采用针灸减肥可以避免节食，但并不表示我们可以任意地进食过量、随意地饮食。

2、针灸减肥方法是一种逐渐减肥的方式，不应期望只需几针即可变为苗条美女，此种想法极不现实。需要在进行针灸时养成良好生活习惯，才能有效避免减肥后的反弹。否则，即使一时减去体重，也会很快反弹。

3、进行针灸减肥时，有时可能会出现食欲不振、口干、排尿次数增多、疲劳等反应，这是正常的现象。这是因为针灸可以刺激身体内在的调节功能，加速新陈代谢，消耗能量，因此短期内可能会出现这些症状。然而，如果在针灸过程中出现头晕、疼痛、恶心等症状，就需要格外注意了。应立即停止针灸减肥，以防发生危险情况。

4、虽然采用针灸来减肥，但增加脂肪消耗是必要的。不推荐剧烈运动，一般可进行耐力和持久性训练。对于腹部肥胖的患者，可以在睡前进行一些腹式呼吸或按摩腹部的活动，对减少脂肪和改善排便有很好的效果。

5、中医针灸是一门十分精深的学问。患者务必到具备相关资质的正规医疗机构接受针灸减肥治疗，这样可以最大限度地减小副作用，同时对整体进行调节和治疗，从而有效帮助肥胖患者减轻体重。这种科学的治疗方法，才能起到有效的作用。

针对针灸减肥后的注意事项，以上是五个方面需要注意的事项。只要对这些事项进行注意，针灸减肥就能够获得成功。