一项最新研究发现，患有龋齿的儿童的母亲维生素D水平较其他母亲低。这项研究由曼彻斯特大学牙科学校的罗伯特·J·施洛特博士领导，发表于《儿科学》杂志上。研究团队认为，母亲在怀孕期间维生素D水平的下降与儿童龋齿率的增加有关。为了验证这一观点，他们在较为贫困的地区招募了207名处于孕期第二或第三阶段早期的孕妇，并测量了她们的维生素D水平。随后，对这些孩子的牙齿（共135人，平均年龄16个月）进行了检查。

大多数孕妇的维生素D水平正常，有三分之一的孕妇的维生素D水平较低。在随后的检查中，有23-36%的孩子被确定为龋齿患者（龋齿的定义由实验人员确定）。此外，患有龋齿的孩子的母亲的维生素D水平低于其他母亲。研究人员因此认为，孕妇缺乏维生素D会增加孩子长大后患龋齿的风险。

研究人员认为，给孩子补充营养在牙齿发育和幼儿时期是有效降低龋齿危险的。然而，在怀孕期间应该采取预防措施，通过改变饮食结构或添加维生素补充剂来增强孕期营养。

然而，摄取维生素D的最佳方法并非公认的。旧金山的一位营养学家威廉·B·格兰特指出，通过晒太阳来获取维生素D才是最好的方法。

格兰特教授指出，孕期和哺乳期妇女每天需要摄取4000-5000国际单位（相当于100-125微克）的维生素D3。维生素D不仅可以减少宝宝患龋齿的风险，而且对孕产妇自身也有很多益处，例如减少孕期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早产以及先兆子痫的风险。此外，维生素D还可以降低胎儿患先天性疾病的可能性。

西雅图大学牙科学校的胡普洁博士补充说，并不是所有孕妇都适合直接服用维生素补充剂。胡普洁博士建议采取更自然的方式来补充维生素，比如多晒太阳，选择富含维生素D的食物（例如蘑菇、鸡蛋、金枪鱼等）。此外，减少碳水化合物和糖的摄入也是一个不错的方法，可以降低人体对维生素D的需求和消耗。