了解身体健康程度时，舌头的颜色和形状都是非常有帮助的。如果孩子的舌乳头凸起并变大，看起来像草莓或杨梅，这就被称为草莓舌。草莓舌也是反映孩子健康状况的一种方法。那么，小孩舌头出现草莓舌的症状是什么？

如果孩子除了舌头上有红点外，身体没有其他不适症状，很可能是因为孩子上火引起的草莓舌。如果孩子舌苔尖红，舌头前三分之一有红色小斑点，并且出现上焦热盛、心火盛的症状，可能是因为孩子肺热引起的草莓舌。一般来说，缺乏维生素和锌会导致孩子食欲不振、脾气暴躁易怒，但没有上火的症状，这可能是因为孩子缺锌导致了草莓舌症状的出现。

草莓舌的潜伏期大约是2到5天，有时也可能是1天，最长可达7天。出现突然的高热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等症状。如果细菌是从咽部侵入的，患者的扁桃体会红肿，可能有灰白色的可被擦去的渗出物，软腭黏膜会充血，并有点状的红斑和散在的淤点。刚开始发病时，在出现皮疹之前，可以看到舌乳头变得红肿肥大，并凸出于白色的舌苔之上，这样的情况被称为“白色杨梅舌”。

对孩子来说，平时应该注重口腔的清洁，多喝水，多吃水果、蔬菜和含维生素C的食物，比如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃和草莓等。还要增加一些含锌的食物，如瘦肉、海产品和坚果类食物。不要吃辛辣刺激的食物，这样孩子的舌头很快就会恢复正常。