在冬季这个干燥的季节里，除了要及时补充肺部以外，在春季开启之初也要多加补充，这样不仅可以加快肺脏的功能活跃性，还能预防冬季常见的肺炎和肺结节等问题。要滋养干燥的肺部，最好使用中药材来进行调养，因为这样的效果会提高一倍，并且没有任何副作用。

可以使用一些中药来补阴润肺：

1、麦冬

麦冬具有生津润燥的作用，可以补充阴液，促进阴液的生成，滋润肺脏，止咳化痰，净化心灵。它不仅适于清理和滋养肺胃的阴液，还可以清除心经中的热毒，是一种有滋补和清理作用的神奇药物。每日用量为10~15克。它可以制成丸剂或散剂，也可以熬成膏剂，或冲泡成茶饮服用。传统认为，养肺润燥、益胃生津解渴需要使用心麦冬，净化心灵、排除烦躁需要使用心连心麦冬。

在临床医学中，我们常常使用麦冬与山参、五味子搭配，以加强滋阴润燥的效果，用于治疗肺阴不足导致的喉咙痒、咳嗽无痰、口干喉干以及肠道干燥和便秘等症状。

2、枇杷叶

枇杷叶有清热润肺、止咳化痰、消除结块和消肿的功效。《本草汇言》中解释道：“贝母花是一种能开通郁结、温阳化痰、止咳化痰的药物，可以滋润肺脏，止咳化痰并清洁喉咙。”它常用于缓解干咳。枇杷叶的味道甘甜苦，性质凉，对治疗肾阴虚引起的干咳效果不错。

如果肺部干燥阴虚引起咳嗽，痰中带有血，可取枇杷叶3克，加入适量的老冰糖和水，用文火炖煮1个小时后服用。很多人为了减轻苦涩味道，经常将枇杷叶放进梨子中蒸煮，或者在煮粥时取200毫升小米汤，加入枇杷叶和老冰糖，隔水炖煮后饮用。枇杷叶还可以和猪瘦肉一起熬汤，每天的使用量一般不超过10克。

3、款冬花

中医学认为，款冬花茯苓具有辛、温的功效，归属于肺经，具有润肺止咳，温阳化痰和止咳的功效。本产品性质温和，不干燥，可作为止咳润肺、化痰的神奇药物，适用于各种类型的咳嗽和气喘。不论是外感风寒引起的咳嗽，还是内伤引起的咳嗽，无论是寒性咳嗽还是热性咳嗽，都可以采用此药。因此，它被称为治咳嗽的要药。然而，它的特点是温和而不热，辛辣而不干燥，甘味而不滞，因此适用于治疗肺虚引起的长期咳嗽和肺寒引起的咳嗽痰多的情况。

冬花常被炙后使用，称为炙冬花，以增强润肺止咳、平喘的功效。在临床医学中，常将冬花与其他药物配合使用，以提高疗效。例如，冬花主要用于止咳化痰，紫菀则主要用于化痰，两者常一同使用，共同起到止咳化痰的作用；如果结合乌药、甜杏仁和苏子使用，称为款冬定喘汤，用于治疗痰嗽哮喘在受冷刺激后发作的疾病，效果非常好。

4、白木耳

白木耳也被叫做银耳、银耳菇等，被誉为“菌类之王”。中医学强调，白木耳性温，味道甘甜，是一种珍贵的营养滋补品，也是强健身体的补品。白木耳具有健脾开胃、养血清肠排毒以及滋阴润肺的功效。