蜂酒在中医药文化中扮演着十分重要的角色。许多人根据工作经验或者秘方来制作蜂酒。事实上，蜂酒与饮食疗法非常相似。那么，有哪些中药可以用来泡浸蜂酒来补肾呢？今天，我们强烈推荐一些补肾的中药。但是大家也需要知道，尽管蜂酒具有一定的补肾壮阳和健康养生的效果，但也需要注意一些问题。
1、苁蓉
苁蓉味道甘美，有咸味，性质温和。它具有温补肾阳、益肾血、润肠通便的功效。《本草汇言》中说：苁蓉能滋养命门穴，滋养肾精，是一种滋补精气的药物。年轻男性阳虚而低落，女性月经不调缺乏阴气治疗，苁蓉是一种平补剂，温和而不炎热，滋补而不过度，缓和而不干燥，滑润而不泻泄，因此被称为坦然之物。苁蓉既可以作为食物也可以作为药物，现代科学证实苁蓉含有多种碳水化合物和人体所需的营养元素，具有提高抵抗力和缓解疲劳的作用，此外还可以提高男性的生殖功能，对于男性的肾脏、睾丸、性器官如阴茎海绵体等都有很好的滋补作用，阿拉善巴丹吉林沙漠产的苁蓉质量更高级。
2、淮山药
淮山药是一种性温、味甘的药材，被中医学认为是一种“佳品”。除了具有润肺、健脾胃的功效之外，它还可以益肾填精。明代李时诊曾强调，淮山药能够“益肾精，健脾养胃”。《本草正》中也有记载，淮山药可以“健脾胃，滋阴养血，滋精健肾，治疗各种虚损和劳伤病症。”《本草经读》还提到，淮山药可以“补肾固精，使人精力充足，阴气强盛，目光明亮，听力清晰。”作为一种佳品药材，它适合长期使用，或者甚至终身使用，少则数年。可以辅以五谷一起食用，以达到长寿的效果。因此，肾虚的人特别适合经常食用淮山药。
3、鲈鱼
花鲈也被称为鲈子鱼。它性温，味甘，不仅可以补充脾胃，还可以补充虚弱，增强骨筋。在我国古医籍中记载：“鲈鱼，味道甘淡，气性平和，适合于肠胃。肾主骨，肝主筋，鲈鱼的味道属于阴性，与内脏相关，能够增强骨筋。”《嘉枯本草》认为：“多吃鲈鱼可以使人心情愉悦，对治疗蚱尤症也非常有效。”对于肾气虚弱或者脾虚胃弱的人来说，食用鲈鱼是相当合适的。
4、牛骨髓
它具有润肺止咳、补肾壮阳、益髓的效果。《本草纲目》中提到它可以“润肺止咳补肾壮阳，滋润肌肤，使面容愉悦”。对于肾虚瘦弱、精气不足的人尤其适用。
5、海叁
温性，味道咸，材质虽然内敛，但能够补充肾脏壮阳的气血，是肾阳不足和肾气不足的双重补养之品。就像《本草从新》所说的：“海参能够补肾益精，补肾壮阳治疗阳痿。”《随息居饮食谱》也说它“能够补阴，健阳”。所以对于肾虚的人来说，可以合适地食用海参。海参中富含多种多样的精氨酸，被称为精氨酸丰富的人，精氨酸是构成男性精细胞的关键成分，具有改善大脑和性激素的自主神经传输功能，缓解性激素衰退，提升勃起能力的效果。
