受凉是月子期间常见的问题，重点是孕妇在整个月子过程中容易受到寒气的侵害，需要做好保暖工作。如果在坐月子期间生病，不建议只依靠药物治疗，如果病情不严重的话可以寻求医生的协助进行治疗，这样也可以避免药物对母乳的影响，所以各位朋友可以根据自己的情况选择合适的治疗方法。

在月子期间避免受凉十分重要，为了保护身体健康，可以考虑使用一些中药材进行调理。以下是一些值得考虑的中药材：

1、孕妇可以食用益母草颗粒。现代科学研究已经证实，益母草颗粒中含有益母草碱、水苏碱、益母草颗粒宁等多种黄酮类物质，以及苯甲酸、氯化钾等成分。益母草颗粒的浸膏和煎剂对子宫具有明显而持久的刺激功效，不仅可以增加宫缩力，还可以提高紧张度，非常适合产后女性食用。服用方法如下：益母草颗粒15克，用水煎服，每天一次；或者服用益母草颗粒的成药，一般为6-9克，每天两次。

2、将红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎沸20分钟后，将其加入生鸡蛋，再次煮沸。然后将老红糖放入碗中，倒入药汤和生鸡蛋，喝汤吃蛋。每次一碗，每天三次。从月经结束后的第一天开始食用。(请务必在月经开始时开始食用此药品)。如果药材不完整也可以，也是可以的。

3、使用新鲜的姜片和老红糖。将姜片磨成姜泥，将老红糖溶解在自来水中，然后与姜泥均匀混合。用小火煮成羹，并每天早、中、晚各服一汤匙，持续服用。

4、将熟地、红花、苏木、荆条、转经花、生鸡蛋和老红糖准备好。将熟地、红花、苏木、转经花和荆条放入水中煎煮，煮沸后煮20分钟，用一个碗将生鸡蛋打破，把鸡蛋倒入药汤中煮熟。煮开后，将碗中加入一些老红糖，然后加入药汤和煮熟的鸡蛋，吃鸡蛋并喝粥。每次吃一碗，每天三次。请注意，这种药物应在月经初潮时开始服用，在经期结束后的第一天开始服用。

如何正确处理生完孩子后出汗的问题？

1、中药方剂在服用时要注意

对调养气虚的新妈妈来说，玉屏风口服液、补中益气丸、人参养荣丸会更加合适。而肾阴虚的新妈妈适合服用生脉饮和清身饮。

2、外敷抑汗方

用法和痱子粉一样的操作方法，每天擦一次牡蛎粉，可以起到收敛阴气、潜阳、收敛性抑汗的作用。

五倍子粉。取1.5克五倍子粉，用温水搅拌除湿，涂抹在肚脐眼上，并用胶带固定，每天更换一次。五倍子具有收敛固涩的作用，肚脐眼是神厥的部位。据中医学认为，神厥是人体生命活动的重要位置，与身体健康密切相关，是保健的关键穴位。

3、使用饮食治疗方法

身体虚弱的新妈妈：

为了保护脾胃健康，应当避免食用寒性食材如生瓜凉拌菜等，而可选择一些有益健脾胃、能够补气补血的食材，比如红枣、檽米、淮山药、荷兰豆、纯蜂蜜、鸡脯肉、牛肉、草鱼、板栗等。

极力推荐一款养生药膳——泥鳅鱼抑汗饮品。

食材：90克泥鳅鱼和30克糯稻根须（可以在药房购买）。

制作步骤：首先将泥鳅鱼屠宰并清洗干净，再用植物油煎至呈现橙黄色。接下来，取两碗冷水和糯稻根一同煮，待水煮至剩下一碗时，将泥鳅鱼放入锅中熬煮成汤。在食用时，根据个人口味调好味道，可以将汤和鱼一起食用。每隔一天食用一次，连续食用7次为一个完整疗程。

肾阴虚的新妈妈：

要想降低体内的热气，就应该少吃辛辣和容易让人上火的食物，比如朝天椒、胡椒粉、生葱姜蒜等。同样地，酒水也应该少喝为好，尤其是应该避免喝纯粮酒。相反，应该多食新鲜水果。一些适合滋阴清热、生津止渴、益气养血的食材可以选择，比如水豆腐、莴笋、黄瓜、百合花、白木耳、莲籽、枸杞子等。