对于每个女性来说，丰满的胸部就好像是她们的第二张脸，因此女性一定要拥有丰满的胸部。通过使用单桂敏艾灸来丰胸，主要是选择适当的穴道进行艾炙。需要注意的是，这种丰胸方法一定要在专业机构进行，个人很难达到使用艾炙来丰胸的实际效果。

单桂敏提供了一种丰胸的方法：艾灸：

1、拇指的宽度大约是2公分。

2、五公分左右是三个手指的总宽度，包括无名指、中指和右手无名指。

3、从无名指到小拇指，四个指头加在一起的宽度约为7公分。

穴道艾炙：

1、期门穴

穴道的取法是在乳头下方第六肋间的内侧端。

艾灸疗法：通过轻轻按压手指或小手指的面部，进行环形推拿，并接着进行艾炙。

其他用途：可治疗乳房疼痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸美乳的基本原理：促进血液循环，消除淤积和疏通堵塞，促进乳汁分泌。

2、乳中穴

人体平躺时，乳头的位置位于中心。

艾灸疗法是一种通过以手指按摩面部形成圆圈的方式，然后使用燃烧艾草进行炙烤的治疗方法。

其他功效：改善感冒引起的寒气症状，调节月经。

实现丰胸美乳的基础原理是让胸部变得更丰满，使得乳房显得更挺立。

3、神封穴

穴道取法：位于胸脯两侧，接近胸脯的中央和乳头的中间位置，离心脏中心各5公分处（大约相当于3个手指的宽度）。

艾灸疗法是一种通过手指轻轻按压面部或小指，进行环状推拿，并使用艾炙的治疗方法。

其他用途包括：乳汁代谢不足、心脏病、感觉胸闷和咳嗽。

4、少泽穴

穴道取法：取小拇指手指甲根处两侧的区域。

艾灸疗法是一种以手指轻按面部或向下指压，并进行轻柔的圆推拿，然后使用艾炙的治疗方法。

其他功效：改善产后乳汁不足、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸美乳的基本原理是通过推动乳腺通畅来实现。

5、中府穴、中脘穴和灵台穴

要减少胸背上的脂肪，关键是按摩3个穴位：中府穴、中脘穴和灵台穴。每次按摩15分钟，一天多次，可以有效地减去上半身的肥胖。

中府穴的位置：位于颈部的上方，靠近手臂的位置形成一个三角形的凹陷处。

中脘穴的取穴方法是在肚脐上方约10公分的位置。

灵台穴的定位方法是在背部，具体位于第三腰椎棘状突起处的凹陷处。

6、膻中穴

穴道的取法是在肩胛骨中央上方的区域，交叉于第4和第5根肋骨的地方，在两个乳头中间。

艾灸疗法是一种通过以手指或小指轻轻按压并进行旋转推拿，然后使用艾炙的治疗方法。

其他用途：提高胸闷气短胸闷感、舒缓胸郁、舒展胸腔、缓解支气管哮喘症状。

丰胸美乳的基本原理是使胸部变丰满，让乳腺通畅。

7、乳根穴

穴道取法：在胸部两侧的外缘，第五和第六肋骨之间，从心脏中间向上下延伸（即乳房下方），每侧距离为10公分（即3个手指的总宽度的两倍）。

艾灸疗法是一种治疗方法，通过用手指按压面或小手指向下轻轻按摩，然后使用艾炙进行治疗。

其他功效：可以增加乳汁分泌、缓解腹胀和胸口疼痛、缓解咳嗽和气喘。

丰胸美乳的基本原理是通过保持胸部健康和乳腺通畅来实现的。

8、大包穴

穴道取法：从腑窝往下，距离腑下约为14公分处（大约是四指的宽度的两倍）。

艾灸疗法：使用手指或小手指向下轻轻按摩，并做循环推拿，然后进行艾灸。

其他功效：治疗乳房疼痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸美乳的基本原理是促进血液循环，消除堵塞，刺激乳腺的发育，并促使乳汁分泌。