虽然木莲果和霹雳果在名字上看起来截然不同，但见过它们的人会发现这两种植物的果实外观相似，食用方法和功效也几乎相同。因此，人们很想知道它们之间的区别。在本文中，小编将详细介绍木莲果和霹雳果，以让大家了解它们之间的不同，同时也能更多地了解木莲果的食用方法。

木莲果和薜荔果有何不同之处？

木莲果和霹雳果是同一种植物果实，它们源于木兰科植物木莲树。只是在不同地区，人们对它们的称呼不同，就像一个人有两个不同的名字一样。这种植物果实除了这两个名字外，还被称为冰粉子和木馒头。它的外观呈椭圆形，外表绿色，在八月后多会成熟。一旦成熟，采摘后晒干便可以入药。

如何食用木莲果？

1、木莲果是一种常见的中药材，常用于炖汤。加入人参一同炖煮，可以增加汤的营养价值

木兰果和人参可以一起煲汤喝，制作时需要准备10个干燥的木兰果和10克的人参。将它们全部用清水洗净后，用清水浸泡两个小时。泡好后取出，放入炖盅中，加适量的清水和冰糖。入锅隔水炖制，开锅后再炖半小时。炖好后取出，降温后即可食用。这种木兰果人参汤可以补中益气，也可以缓解体虚。

2、猪肚炖木莲果

木莲果可以与猪肚一起炖食，制作时需先彻底清洗猪肚，然后将木莲果洗净并切碎后放入清洗过的猪肚中，用线缝好，加水一同炖至熟透。炖好后取出，将其切开后放入盘中，加入适量香油、食盐和葱姜蒜等调味料，调味后即可食用。这种食法既能健脾养胃，又能补充虚损、增加体力。

3、泡茶

木莲果有非常简单的用法，可以直接用来泡茶喝。在泡茶时，选择已经晒干的木莲果，将其切成片状，每次取5克放入干净玻璃杯中，加入热水冲泡，待泡好后的汤汁代茶饮用。每天可以多次饮用，这样可以有效发挥木莲果的保健功效。