老年人常患老年痴呆，但常见并不意味着正常。因此，我们建议无论是已经患病的人还是为了预防，都多食用以下几种水果，能轻松远离这种病症。

三种水果是老年痴呆的大忌：

1、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，有助于刺激细胞分泌胰岛素，该物质可以有效降低老年人的血糖水平。同时，猕猴桃中含有天然糖醇肌醇，可促进新陈代谢，起到预防和延缓老年痴呆的作用。每天食用几个猕猴桃还可以美容养颜。

2、枇杷

枇杷的营养价值非常高。它含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙等营养成分。尤其是丰富的胡萝卜素对健康有极好的效果，对保护大脑和增强智力作用显著，是老年人首选水果之一。同时，枇杷的口感独特，酸甜可口，非常开胃。

3、山竹

尽管这种小而紧致的热带水果外壳坚厚硬度大，但内部果肉十分细腻可口，且营养价值也极高。它能为我们提供大量的维生素和矿物质，有助于补充身体所需。此外，它还能净化血液、降低胆固醇、预防动脉硬化和老年痴呆。虽然相对较昂贵，但与健康相比价值不菲。

此外，雪莲果这种水果还具有预防疾病的功效。然而，为了达到更好的效果，建议同时搭配一些保健品来服用。推荐的产品是神经酸元宝枫籽油，对于老年人来说是一种非常好的保健品。它不仅可以调理大脑健康，还能预防一些相关的疾病的发生。每天按照建议剂量进行服用，效果是显而易见的。