中医认为“太阳病”是指外感邪气(多为风邪、寒邪)早期表现出来的证据。患者饮食清淡，营养丰富，易消化。建议吃一些有疏风散寒解表作用的食物，但要限制生冷油腻食物的摄入。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

姜、葱、卷心菜、胡萝卜

慎食食物

肉蛋奶主食水产豆制品

炸羊肉串、炸鸡块、猪肥肉、奶油

更多建议

“太阳病”六经病之一的《伤寒论》可分为太阳经证和太阳内脏证。若外邪刚入侵身体，则可引起太阳经证；若太阳经证未及时得到有效治疗，病邪进入内脏，则可引起太阳经证。患者通常需要经过专业中医辨证分型后选择合适的药物进行治疗，同时也要做好生活管理，以更好地发挥治疗效果，促进康复。具体如下：

1、保持规律的作息时间，避免熬夜。

5、多喝温开水，少喝饮料(尤其是冰饮料)，严禁酗酒吸烟。

4、保持室内空气清新流通，但避免直接吹风。

3、注意保暖，随气温冷暖增减衣被。

2、适当的户外运动，如散步、慢跑、练习太极拳、八段锦等。