最近，天气变化复杂，时而刮风时而下雨，黄沙加上阴雨，使得很多孩子身体不适，感冒咳嗽的情况屡见不鲜，甚至有些孩子直接发烧。那么，孩子发烧到38度该如何快速退烧？又该如何预防感冒发烧呢？下面我们来具体了解一下。

小孩发烧到38度该如何快速退烧？

1、适当暴露

当小孩体温达到38℃时，可以适当地让他们暴露一些皮肤，比如松开领口、解开纽扣、挽起袖子或换上短袖短裤等，以增加皮肤与空气的接触面积，从而帮助散热和降温。

2、确保孩子摄入足够的水分

发烧时，身体会流失更多水分，因此确保孩子摄入充足的水是非常重要的。水能够帮助降低体温，预防脱水。

3、确保空气流通与清新

请将小孩放在通风良好的房间里，避免穿着过多衣物或使用过厚的被子，以免影响散热。

4、使用药物

如果孩子的体温达到38℃并且有其他不适症状，可以在医生的指导下，使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗，这些药物具有退烧和止痛的效果。

如何预防感冒和发烧？

1、日常调整

在日常生活中，要重视饮食的调节。应多摄入新鲜的蔬菜和水果，并且要保证充足的水分摄入。同时，适量的锻炼可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒和发烧。

2、环境方面

在春冬季节，天气寒冷时要注意保暖。当温度发生变化时，应及时增减衣物。每天早晨起床后应开窗通风，增强空气流通，以防细菌滋生。

3、勤洗手

感冒病毒在手中能够存活两个小时，因此要保持手部卫生。在未洗手之前，尽量避免触摸鼻子和眼睛。

以上是关于小孩发烧38度时如何快速退烧的解答。在发烧期间，应避免食用刺激性食物，以免影响病情恢复。如有不适，建议及时就医。希望这篇文章对大家有所帮助。