咳嗽是一种非常令人难受的症状，很多时候即便没有感冒也会出现咳嗽。实际上，引起咳嗽的原因有很多，并不仅限于感冒。那么，咳嗽时吃什么能够更快缓解呢？今天我们将为大家介绍两种适合风寒咳嗽的食疗方法。

1、巧妙治疗风寒咳嗽的葱白萝卜汤

材料：一根萝卜，六根葱白，十五克生姜。

做法：在锅中加入三碗水，然后放入切好的萝卜，煮熟后再加入葱白和姜，继续煮成一碗汤，连渣一起饮用。

适用于宣畅肺气、解表散寒，化痰止咳。可用于治疗风寒引起的咳嗽，痰多且泡沫明显，伴有畏寒、身体疲倦和酸痛等症状。

2、红糖姜枣汤巧妙治疗伤风咳嗽

材料：30克红糖，15克鲜姜，30克红枣。

做法：在锅中放入三碗水，加入红糖、鲜姜和红枣，煮至水量减半，然后立即服用，服用后出微汗即可康复。

适合用于驱散风寒，治疗感冒咳嗽、胃部寒痛、产后受寒引起的腹泻以及恶寒等症状。

温馨提醒：引起咳嗽的原因各不相同，因此在考虑应对咳嗽的饮食时，一定要针对具体症状进行选择。