在面部针灸中,通过刺激面部和耳部的穴位,不仅可以使疲惫和浮肿的脸部恢复活力,还能达到瘦脸的效果。面部针灸瘦脸的关键在于准确定位穴位。
通过按摩准确的穴位,帮助提升美丽!
1、百会穴——有助于预防暴饮暴食和便秘
左右两耳的耳洞向上延伸,在与头部相连的那条线的顶端,就是百会穴。这个穴位有助于安抚情绪,预防过度饮食。
2、攒竹穴——帮助缓解眼疲劳和眼部浮肿
眉头下方凹陷的地方就是这个穴位。眼睛疲劳和头痛会导致眼周浮肿。按压这个穴位可以缓解不适感。
3、太阳穴——缓解眼部疲劳,减轻浮肿
眼睛与眉毛之间的侧面,向后约一个横指的地方,接近发际线的区域。这个穴位有助于促进新陈代谢。
4、承泣穴——眼袋松弛问题
该穴位位于眼球正下方,靠近眼眶骨附近。胃下垂的人眼袋容易出现松弛,因此刺激这个穴位可以提升胃功能,从而有效预防眼袋的松弛。
5、球后穴——增强小肠的功能
眼尾下方、脸颊的下部。能够调节小肠的功能,促进吸收。
6、迎香穴——缓解肩部疼痛和鼻塞
在眼球正下方,靠近鼻翼的地方有一个穴位。这个穴位不仅能改善眼部浮肿和预防肌肤松弛,还能缓解肩部酸痛。
7、颊车穴——有助于减轻面颊的肿胀
沿着面部下颚轮廓向上滑动,可以找到一个凹陷的部位,这就是这个穴位。它对消除因摄入过多糖分导致的肥胖非常有效。
8、地仓穴——具有抑制食欲的作用
嘴角旁大约0.5厘米的位置就是这个地方。如果胃部长时间处于高温状态,会增加食欲,因此这个穴位的作用是降低胃温,抑制食欲。
9、承浆穴——缓解胸部肿胀
下唇与下颚正中间的凹陷位置就是这里。它能够调节荷尔蒙的分泌,维持皮肤的紧致,防止面部松弛。
10、天突穴——有助于水分的排出
位于喉咙下方肌肤的内侧,这个部位可以刺激甲状腺,促进代谢,并帮助消除面部多余的水分。
最开始可以慢慢进行,适应之后,甚至可以边敷面膜边做针灸运动。
希望以上信息能对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康!