对家里有孩子的父母来说，他们非常关注孩子的健康状况，并在饮食、运动和生活方面努力做到最好。与成年人不同，孩子生病不能仅靠忍耐或是吃些药物来解决，因为他们还在生长发育阶段，所以应尽量减少药物的使用。缺铁性贫血是孩子常见的疾病之一，对于患有这种病的孩子来说，治疗过程非常麻烦。为此，小编推荐了几种治疗小儿缺铁性贫血的营养食谱，同时提倡食物疗法，让孩子能够快速恢复健康。

1、瘦肉猪肝粥：

食材：新鲜猪肝50克，新鲜瘦猪肉50克，大米5O克，食用油15毫升，适量盐。

制作方法：先将猪肝和瘦肉清洗干净，剁碎，然后加入适量的油和盐搅拌均匀。将大米冲洗干净之后放入火锅中，加入适量的清水，煮至粥即将熟透时，再加入拌好的猪肝和瘦肉。继续煮至肉熟即可食用。

使用方法：每天或隔天服用一次，一次或分为两次服用，可以长期使用。

药效: 有助于补脾益气。适用于缺铁性贫血、佝偻病和夜尿症等疾病。

2、菠萝猪肝汤：

食材：新鲜菠菜200克，猪肝100克，油15毫升。适量的盐，

做法：先洗净菠菜，切碎。将猪肝切成小薄片，用油和盐搅拌均匀，备用。接下来，在锅中加入500毫升清水，煮沸后加入菠菜和猪肝，煮至猪肝熟即可。

使用方法：每天饮用一份汤，食用菠菜和猪肝，一次食用完。可以长期食用。

作用：增强脾脏功能，提升血液质量，治疗缺铁引起的轻度贫血。