怀孕后，女性体内激素会发生多种变化，导致身体出现许多未曾经历过的问题，例如色斑。很多女性因激素水平变化在怀孕期间出现脸部或身体色斑。那么，引起怀孕色斑的原因是什么呢？又该如何去除怀孕色斑呢？

怀孕期间皮肤长斑的原因：

1、黄褐斑产生的原因是怀孕期间雌激素水平升高，导致女性体内雌激素与雄激素失去平衡，即内分泌紊乱，刺激皮肤黑色素细胞生成黑色素，进而形成黄褐斑。

2、雀斑增多的原因：雀斑是遗传性的，在结婚前就可能已经有少量雀斑；怀孕期间激素水平的增加，会刺激雀斑潜伏在表皮基底层的细胞爆发性生长，因此怀孕后雀斑数量会逐渐增多！

如何去除怀孕期间出现的色斑？

怀孕期间，注意多摄入一些有助补血的食物，有助降低产生色斑的几率！比如喝红枣炖鸡汤、红枣炖鱼汤、红枣炖骨头汤等等；每天喝一杯红糖水；每天喝一杯蜂蜜水等等，选择补血类食品或饮品！并保持心情愉快，这些方法都有助于减少色斑的出现！

怀孕生育后，有黄褐斑的人应该注意增加摄入一些活血和补血食物，以及多吃富含维生素的水果和蔬菜等食品！外用适量的祛斑产品也很重要！每晚在家可以使用祛斑面膜，比如柠檬汁和蜂蜜面膜、红糖水面膜等，这些都有很好的美白去除黄褐斑的效果！

怀孕生育后出现了满脸雀斑，无需担心，雀斑可以通过彻底去除！利用雀斑分离技术，将已经形成的雀斑以及潜在的雀斑根部从表皮基底层一次性分离出来，就能够完全去除雀斑！

第四点，若雀斑数量不多且雀斑斑点清晰，对于完全消除雀斑的要求不高！可考虑采用激光、药物、冷冻等点对点去除雀斑的方法，能够减少一部分明显的雀斑，从而显著降低雀斑的数量！

这篇文章详细探讨了怀孕时长斑的成因，并提供了去除怀孕斑的方法。若你是一位怀孕期间出现斑块的孕妇，建议您认真阅读以了解长斑背后的原因，并积极采取措施去除斑块，以保持自己的美丽。