近年来，对于心血管病的危险因素和心、脑、肾靶器官的保护有了更深入的认识，高血压的诊断标准也在不断调整。目前认为，在相同血压水平下，患者发生心血管疾病的危险程度是不同的。因此，出现了血压分层的概念，即不同危险程度的患者适宜的血压水平应有所不同。医生在面对患者时，会根据具体情况判断患者最适宜的血压范围，并采取针对性的治疗措施。

如何用中医方法治疗高血压？

根据中医学的理论，高血压的发病主要是由于情绪失调、饮食不节、工作休息不均衡、先天禀赋不足以及体质偏盛或偏衰等因素，导致人体脏腑阴阳平衡失调，气血循环不畅、上下升降无常、内外风火激盛、痰湿阻塞导致疾病发作。其中，高血压患者伴有焦虑症状，可被归类为中医的“痰阳互结”、“气血郁滞”、“心火上亢”、“心脾不宁”、“心神不宁”等范畴。对于轻度焦虑性高血压患者，可以通过中医疗法恢复血压；对于中、重度高血压患者，若伴有焦虑症状，也可以借助中医辅助降压，从而减少西药的使用。

中医认为，药物治疗应当注重滋补肝肾，平衡肝脏潜阳为基本原则。在临床上，使用天麻钩藤饮结合柴胡疏肝散的治疗方法，能够有效地作用于患者的病理机制。临床观察结果显示，这种方剂能够帮助高血压合并焦虑症状的患者降低血压，并改善其焦虑症状。

药枕是一种治疗1期高血压的方法，它采用橘子皮800g，槐花300g，木香300g，川芍200g，夏枯草200g，菊花200g等药材研磨成末后填充进枕头中。

针灸：每天进行一次温针灸治疗，经过2周至4周的疗程，症状明显改善，同时有效地降低血压水平。

高血压的患者应该如何进行运动锻炼呢？

为了解决这个问题，我们要探讨一下日常高血压患者如何进行适宜的锻炼。只有通过更好地控制体重，积极参与锻炼，才能保持血压稳定。

1、四肢伸展的锻炼方法

高血压患者每天可以进行四肢伸屈运动，这个运动的目的是通过活动四肢，迅速将过多的血液回流到心脏，为心脑系统提供足够的氧气和血液，可以预防急慢性心脑血管疾病，并增强四肢关节的灵活性。可以仰卧并交替用脚跟按摩脚心，使脚心感到温暖。

2、上举运动

当高血压患者进行日常休息时，可以采取以下姿势：双脚自然分开，左臂向前抬举，右臂向侧面抬举，接着左臂从下方向外侧转至前举，右臂从下方向内侧转至侧面抬举，依次重复以上动作。每天重复约十次，也可以经常甩手运动，这都可以起到锻炼的效果。

3、进行全身按摩

患有高血压的人在每天早晨起床后可以用双手擦热双手，擦面数次，然后从额前的两侧颞部向后按摩到枕部，再沿着颈部向下按摩到两肩，然后转至额前再向下按摩到胸部。这种方法可以起到降压和辅助治疗中风的作用。

高血压的恶性病例也被称为急性高血压病，在临床上病情发展迅速，血压明显上升，常常超过230/130mmHg。这种病少见，多见于年轻人。它可以是由原本逐渐恶化的高血压进展而来，也可以是从一开始就表现为急性高血压。恶性高血压的典型特征是细小动脉的纤维素样坏死和坏死性动脉炎。现在通常将恶性高血压称为高血压急症，原本逐渐恶化的高血压则称为高血压亚急症。大多数患者最终死于尿毒症、严重肾损害、脑出血或心力衰竭。

恶性高血压的成因是什么？

1、不当的饮食和药物使用

有些高血压患者是因为饮食不当造成的。就是在罹患高血压后没有注意控制饮食，如抽烟、喝酒、吃糖、肥肉、动物内脏等都不加以限制，加剧了动脉硬化，影响了血管的弹性，导致血管收缩，可能使血压一直高不下来，因此，服用降压药的效果不理想。只依靠药物治疗，忽视了综合治疗，也往往是导致高血压治疗困难的原因之一。

2、肥胖

肥胖型高血压的患者通常肥胖程度与血压升高之间存在一种平衡关系。如果这些患者仅仅依赖药物降压治疗，而不减少体重的话，血压往往无法达到理想的降低程度。因此，除了坚持降压治疗外，这类患者还需要注意减肥。

3、精神因素

血压上升和精神状态不好有紧密的关系，因为情绪不稳定会导致交感神经紧张，进而体内会分泌更多的儿茶酚胺类物质，血管也会处于收缩状态，从而导致血压长时间不降。因此，高血压患者需要注意调节自己的情绪，保持心情愉快，克服急躁情绪。