如果您想要利用裸睡来提升性欲，最好穿上情趣内衣。已婚5年以上的男性会依赖于心理辅导师。男人的心理状态和情感压力更容易产生最有效的刺激。当情绪愉悦的时候，睡衣也能够充满活力，而情绪不好的时候，裸睡往往并不能增强性欲。

1、裸体睡觉无法有效治疗性功能障碍

裸睡可以有效治疗因男性不安和紧张引起的功能障碍。中国人对夫妻生活持保守观念，因此许多男性的性功能障碍主要来自心理压力和自卑感，与夫妻对彼此身体和性能的评价无关。

建立裸睡习惯的夫妇之间更加直率地展示彼此的身体，使得性生活更加开放，并使男性在性行为中更积极。然而，心理功能障碍可能有多种原因，包括性知识不足、精神创伤、夫妻关系不和谐、环境不适合、心理原因、偶然性交失败、被医生误诊为阳痿、精神负担增加、勃起障碍等。

针对心理障碍的治疗，根据其发病原因，可以进行有针对性的心理分析、指导和性教育。在必要的情况下，可以采用视觉刺激和仪器治疗。无论原因如何，仅仅采用裸睡作为治疗功能障碍的方法是有偏差的。

2、裸睡是不卫生的，所以应该穿上平脚裤睡觉

裸睡容易导致泌尿生殖系统感染。尽管床单可能看起来很干净，但它们会吸附很多灰尘，每天累积的油脂和汗水会形成污垢，如果直接接触生殖器，会导致泌尿生殖系统感染。此外，男性在夜间勃起时会分泌前列腺液，如果这些液体粘在床单上不及时清洗，会留下污渍，造成卫生隐患。

内裤每天都应该换洗，这样穿内裤睡觉比裸睡更健康。但是男性最好不要穿三角内裤或有弹性的内裤，而是选择宽松的平脚裤。因为三角内衣和弹性内衣会包裹住生殖器，对夜间勃起施加压力，可能会影响睡眠质量。此外，紧身内衣容易导致汗液难以散发，容易引起白癣和湿疹等皮肤问题。

许多患有勃起困难的男性是由于心理原因导致的。

国内对于628名患有勃起功能障碍（ED）的患者进行的病因分类研究显示，心理问题占39%。在男性ED患者中，普遍存在紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻关系不和等问题，实际上他们在生理上并没有任何问题。例如，一位约40岁的患者发现自己在性爱中多次遭遇失败，再加上太太的一些抱怨，导致他的勃起问题成为了噩梦。然而，他同时发现自慰时依然能够勃起。后来他去看医生才了解到ED其实完全是心理问题。

当恋爱过程变得平淡，而新鲜感不复存在时，心理因素变得尤为重要，这时候维持婚姻和性关系的时间会变得很长。专家指出，交流是解决许多性爱问题的最佳途径。因此，当你发现丈夫的雄风不再振奋或妻子沉默寡言时，不要抱怨或用冷嘲热讽的话语。你只需要告诉对方你的感觉良好，但你希望它变得更好。这样一来，他会增强自信，并感激你的关心。对于年长者来说，除了实质性的性爱，接吻和拥抱也是很好的亲密表达方式。此外，由于女性在性爱方面通常是被动的，她们经常会失去享受性爱的过程，因为只是顺应伴侣的需求，这导致性欲减退。专家认为，女性可以坦诚地告诉伴侣她不喜欢这种方式。否则的话，他可能认为你对此很满意。