NMN在抗衰老方面扮演了关键的角色，从35岁开始就需要开始抗衰老。如果从35岁开始持续使用NMN，经过几年的坚持，身体将会发生许多变化，其中最明显的是以下十个方面。接下来，我将详细介绍给大家。

食用NMN后，身体将发生以下十种变化：

1、睡眠质量有了显著提升

经过服用NMN后，我的精神状态有了显著提升。因为NMN可以修复我们身体的神经中枢系统，所以当我每天感到疲劳或兴奋过度时，通过服用NMN，我可以获得一个很好的状态。此外，我的睡眠质量也得到了很大改善。

2、体重可能会发生改变

刚开始服用NMN后可能会感到饥饿，因为这是大多数人都会经历的阶段。这是因为身体的新陈代谢加快，所以饥饿感会更加明显。这时候，人们往往会食量增加，导致体重大幅增加。然而，服用NMN两个月后，体重会逐渐恢复到正常的平衡状态，身体的体重也会趋于稳定。

3、力量和耐力

服用NMN两个月后，其效果将显著增强。消费者可以通过检验握力、引体向上或爬楼梯的能力的改善来感受到这种明显的力量耐向变化。

4、长期患有的疾病将会逐渐消失

维持良好生活习惯可以减轻慢性疾病的症状，并有可能使其完全消失，例如高血压、关节炎、老花眼、痛风以及神经衰弱等等。这些慢性疾病都可以得到明显改善，甚至被根除。

5、身体的外貌变化

服用NMN后，人体的外貌也会发生巨大变化。例如，肌肤会更加紧致，皱纹会变得淡化甚至消失，面部轮廓也会更加紧致。此外，一些女士的身材也会变得更加苗条。

6、免疫力显著增强

服用NMN后，身体的免疫力会显著提高，可以有效改善一些常见的免疫力较弱的疾病，例如感冒和发烧。尤其是使用美国产的NMN，体内免疫力的提升效果更为明显。

7、体质会变强

服用NMN后可以增强人体的健康状况，身体虚弱的人会变得更强壮。尤其是连续使用美国NMN一段时间后，背部经络的疼痛基本消除，以前经常感冒发烧的情况也不再存在。

8、性功能增强

经过一段时间的服用，nmn会显著提升性能力，并且大大增强身体机能。例如，牙口不佳的人服用后也会有明显的改善效果。

9、稳定血压

血压高的人可以通过服用NMN来取得良好的改善，因为NMN能够补充NAD+，从而抑制和逆转动脉粥样硬化，使得泡沫细胞逐渐恢复血管平滑肌细胞的功能，进而恢复血管的弹性。同时，NMN还能通过抗炎作用预防血栓形成，并扩大血液容量，从而稳定血压。

10、抗衰老

通过改善脑血管和线粒体功能，nmn能够有效地减缓衰老状态。特别值得注意的是，美国的nmn产品中含有NAD+补充剂，在抗衰老方面表现出了显著的功效。

nmn是人体自身代谢产生的一种物质，它具有直接转化为重要的辅酶NAD+的能力。NAD+在人体中是不可或缺的物质。经过摄入后，人体会发生十大变化。因此，如果有购买的打算，建议购买。

需要注意的是，nmn在中国是被禁止销售的产品，只能通过跨境电商购买。而且，由于无法验证其真伪，所以购买风险较大。另外，nmn的价格也非常昂贵。如果您对抗衰老和美白肌肤有需求，我个人推荐日本的秘密胶原蛋白肽焕白雪白粒（美白丸）。我自己一直在使用，它有很好的美白和抗衰效果，皮肤也变得有弹性。相比之下，它的价位真的便宜很多！