许多人知道红豆和薏米可以一起泡茶饮用，但很少有人想到加入柠檬。实际上，你还可以加入柠檬，那么柠檬红豆薏米饮又是一种怎样的体验呢？

柠檬红豆薏米饮是一种有益养生的茶饮品，对身体有健脾利湿和美容保健的功效。

从中医的角度来看，红豆的味道苦，性质平和，有一定的毒性。红豆归属于肝肾经，具有活气、促进血液循环、清热解毒的功效。薏米的味道甘甜，性质淡凉，归属于脾胃和肺经，具有健脾、利湿、缓解关节痛、清热排毒的功效。将红豆和薏米一起搭配，是一种非常健康的茶饮品。

对于一些患有水肿、体内湿气等症状的人来说，这款茶饮具有保健作用，既可以作为药物缓解，也可以作为食物食用。

具备一定的帮助功能。

柠檬红豆薏米具有一定的辅助功效。柠檬本身酸味强烈，能够刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动，增强食物的消化吸收能力。

就红豆薏米而言，它的热量并不高，还能起到一定的饱腹感作用，帮助减少对其他食物的吸收，从而有效地减少总热量摄入量。

其次，薏米具有促进脾功能和排除水湿的效果，对于水肿型肥胖的人来说，有很好的改善作用。因此综合来看，柠檬红豆薏米饮在减肥方面具有一定的辅助作用，尤其适合水肿型肥胖的人。

可以适量的饮用。

哺乳期的女性可以饮用柠檬红豆薏米饮。它有助于调节体内湿气，促进健脾养胃，对于哺乳期女性带来一定的益处。

然而，薏米被认为是一种寒性药材，因此在哺乳期的女性中，过多地摄入寒性食物是不可取的。因此，在哺乳期，应该避免过多地饮用柠檬红豆薏米饮料，以免影响恶露的顺利排出。

对于体质虚寒的人来说，最好避免饮用柠檬红豆薏米饮料，因为它可能会增加体内寒气，导致体质更加虚寒，进而引发身体不适。

对于肠胃不适的患者而言，他们应该少食用柠檬红豆薏米饮。这是因为柠檬对肠胃有一定的刺激作用，如果过度饮用可能会引发肠胃不适。