失眠是一种折磨人精神的疾病，任何年龄段的人都有可能患上失眠。失眠严重影响身体健康和精神状态。下面是一些祖传中医治疗失眠的方法。希望对你们有所帮助，尽早摆脱失眠困扰。

1、蝉蜕可用于治疗失眠

【药物作用】降温止痉，抑制惊慌镇静。适用于治疗失眠等疾病。

【成分构成】蝉蜕3克。

【使用方法】将250克水加入锅中，用大火煮沸，然后改用小火缓慢煮沸15分钟，将汁液取出后饮用服用。

【病例验证】患有神经衰弱多年，晚上难以入睡，入睡后容易做梦并易醒，甚至整夜无眠。曾经尝试中西药治疗，但效果不理想。改用单味蝉蜕3克，按照医生的指示煎汤饮用，患者立即能够安心入睡。根据治疗方案坚持治疗半个月，旧症状消失。随访了3年，未发现病情复发。

2、半夏和橘皮一起使用可以治疗失眠

【药物用途】用于治疗失眠症。

【成分组成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳实8克，甘草3克，生姜3片，红枣4枚。可以根据症状进行调整。

【用法用量】每天服用1剂，将药材用水煎煮后服用。连续服用15天为一个疗程，每个疗程之间间隔3天。

【病例验证】我们使用这种方法来治疗32例痰浊型失眠症患者，其中有15例完全康复，8例有显著效果，5例有有效效果，4例无效果，总有效率为87.5％。

3、用绿茶和酸枣仁来治疗失眠

【功效】治疗失眠。

【方剂组成】15克绿茶和10克酸枣仁粉。

【使用方法和剂量】每天早晨8点之前，用开水冲泡15克绿茶，分为两次饮用。8点之后不要喝茶。晚上睡前冲服10克酸枣仁粉。

【适宜与不适宜】在使用本产品期间，应停止使用其他中西药物。高血压、心动过速、习惯性便秘的患者以及哺乳期的妇女应该谨慎使用。

【病例验证】此疗法被用于治疗39名失眠患者，其中34名患者痊愈，4名患者病情有所好转，1名患者未见效果。

4、使用葡萄藤来治疗失眠的方法是在晚上使用生姜

【适应症】用于治疗失眠症。

【偏方成分】大黄、炮制黄精、炮制玉竹、紫丹参、夜交藤各30克，决明子20克，朱茯神15克，合欢皮、川芎各9克，炙甘草6克，长灯芯3束。

【使用方法】将药物放入水中煎煮，并分为两次温热服用，最好选择在午后和晚上临睡前的半小时内服用。

【增减】如果食欲不佳，大便稀薄的情况下，可以加入陈皮、山楂、积壳、麦芽、生地，决明子可以减少用量或不使用；如果心悸严重，可以加入五味子、麦冬、珍珠母；如果大便便秘，可以加入柏子仁、郁李仁；如果精神抑郁或易怒，可以加入生铁落；如果出现疲倦乏力和黄疸，可以加入炙黄芪、太子参。

【病例验证】此方治疗了58例失眠患者。其中有43例治愈，12例显效，2例有进步，1例无效。

有哪些祖传中医治疗失眠的方法？失眠对身心健康造成折磨，但只要放松心情，不给自己太多压力，失眠症状就可以得到缓解。