目前，许多男性都存在肾虚的问题。这与他们的日常饮食习惯密切相关。在日常生活中，可以通过一些壮阳秘方来补充肾气。例如：红参苁蓉方、蛇床子鹿茸方、黑豆杜仲方等。这些秘方的具体用法和成分如下：

一种能够帮助增强肾功能和提高阳气的秘密方法，适用于那些贪图采花的人：

1、红参苁蓉方

取30克红参、30克淫羊藿、30克菟丝子、30克肉苁蓉、15克海马、60克韭菜子、取1对狗肾、9克鹿茸。首先将准备好的药材研磨成粉末，然后加入适量的白酒浸泡，浸泡一个月后过滤掉渣滓，可以在每晚睡前服用，每次约30毫升左右，切勿过量以免引起不适。

2、蛇床子与鹿茸配方

取远志、蛇床子、天仙子、鹿茸、酒萸肉和天茄花等药材，将它们研磨成粉末，可以用来泡茶饮用。鹿茸和蛇床子有助于壮阳，对肝肾补益效果良好，可以有效调理肾虚。长期服用还可以有效改善亚健康状态，但需要坚持一段时间。

3、黑豆杜仲方

将黑豆炒60克，生地黄30克，茯苓30克，肉苁蓉30克，巴戟天30克，白术20克，杜仲20克，厚朴20克，小茴香30克，全部研磨成粉末状。然后加入适量的白酒，将其密封起来，大约半个月后即可去渣饮用。每天早晚空腹服用15-30毫升，可以有效改善肾虚等症状。但在服用期间最好避免食用牛羊肉。

以上是一个强调个人健康的方法的介绍。经细心分析，以上提到的三种选择都是不错的。此外，这些都是中药材料，使用时没有任何负担。如果觉得比较麻烦，也可以直接选择服用人参鹿鞭片。这一方的主要成分包括杜仲雄花、人参和鹿鞭等材料，可以有效改善男性朋友们的问题，治疗男性朋友们因肾虚导致的夜间盗汗等症状。