一般而言，失眠的人通常是思虑过多，心事繁重，或是精神极度紧张，或是身体气血不足等疾病所致。这对患者的健康造成了很大的危害，因此患者非常担心自己的寿命问题。换句话说，抑郁症引起的失眠是否会影响寿命长度？为了解决这个问题，我们可以从失眠的危害性方面来进行了解。

失眠的危害之一是会导致人体免疫力减退。原因在于睡眠会产生一种被称作胞壁酸的睡眠因子，它能够促使白细胞增加，巨噬细胞更加活跃，从而增强人体的免疫功能，有效地预防细菌和病毒的侵入。

长期失眠会加速衰老并缩短寿命。研究发现，深度睡眠不足会明显降低生长激素的分泌量，而生长激素的分泌量与人体的衰老程度和速度密切相关。在晚上10点到凌晨2点这段时间，人体细胞的死亡和新生最为活跃，如果缺乏睡眠，细胞的新陈代谢就会受到影响，进而加速衰老。

失眠的危害之三，人们需要通过睡眠来获得休息和能量。如果晚上睡眠不好，大脑就容易出现缺血缺氧现象，这会加速脑细胞的死亡，导致大脑皮层功能失调，引发植物神经紊乱。对于严重的失眠患者，还可能导致神经官能症等疾病。

你对失眠的危害了解多少，以上文章已经对此进行了完整介绍。根据上文，我们了解到失眠会对寿命造成影响，因此专家提醒，如果你出现了失眠症状，请立即采取改善措施或者就医，如果长期无法缓解失眠，会导致记忆力减退甚至认知障碍。