当宝妈妈刚生下宝宝后，往往会遇到给宝宝喂奶的问题。大家都知道母乳是宝宝最好的食物，所有的宝妈妈都会尽力让自己的宝宝喝到母乳。然而，很多宝妈妈在进行纯母乳喂养时，发现自己的奶水要么没有，要么非常少。在这种情况下，可以使用一些具有催奶效果的中草药来帮助增加奶水。

有哪些中草药可以催奶？

1、漏芦

漏芦具有清热去火、消疼消结、通脉下乳的功效。如果乳汁不畅或乳房疼痛，可以搭配使用中药穿山甲和王不留行。

2、桑寄生

桑寄生具有消除风湿、益肾脏、滋养胎儿的功效。当产后乳汁不足、乳汁不畅或乳房疼痛时，可以与路路通和丝瓜络一起使用。

3、苞米

完美的玉米须应该是在立秋后剥取玉米时获得的。《滇南本草》认为玉米须能够“温暖肠胃，治疗妇女乳房结块、乳汁堵塞、肿胀疼痛，怕冷发热，头痛体弱。”每日服用量为30-60克，可用水煎服。如果乳汁较少或不畅通，可以与猪蹄一起炖煮，每天服用两次。

4、通草

通草是一种常用的中药，具有清热祛湿、促进气体交换和促进乳汁下来的功效。对于刚生完孩子乳汁受阻或乳汁下不来非常有效，通常和王不留行、中药穿山甲一起泡服效果更好。

5、王不留行

称为妇科催乳灵丹妙药，具有治疗血液循环、消除乳房肿胀、利尿排尿的效果。《本草纲目》中记载：王不留行可以促进血液循环，特别适用于阳明冲任的药物。民间有句谚语：“中药穿山甲、王不留，妇女服了乳水长流”，这是一种常见的民间催乳方法之一。产后乳汁堵塞时，配合中药穿山甲可以提高催乳效果。产后气血不足、乳汁稀少的情况，可以配合黄芩、川芎一起使用。

菜谱一：

每日服用川芎30克，黄芩30克，党参30克，瓜蒌12克，通草3克，橘梗6克，麦冬10克，路路通5克，蜂花粉6克，王不留行12克，黑芝麻粉12克，元参12克，甘草5克的药材煎煮35分钟后，餐后服用，每天一剂，连续服用5剂为一个疗程。此药具有养血气、催乳脉的作用，对于产后乳汁不足的人有效。在服药期间，可以额外食用炖老母鸡汤、鱼头汤，以增加营养来源，进一步增强效果。

菜谱二：

炖猪脚1-2个，加入3-5克通草和10-15克漏芦，再加入100克梗米和2段葱根。先将猪脚煎煮，取出高汤。然后炸煮通草和漏芦，提取汁液。接着，用猪脚汤和药汁一起煮梗米做成粥。待粥煮熟后，加入适量的萄白稍微再煮一会儿。每天吃两次，对于湿热体质的人来说特别适宜。这道菜有通奶水和活血脉的作用。适用于产后没有奶水或奶水堵塞的人。

菜谱三：

本方药材有王不留行，川芎，穿山甲，羌活，香附。将药材放入水中煎煮，取汁液，分成三次服用。或将药材研磨成粉末，每次服用6克，一天服用三次，用温水或米酒送下。除此之外，还可以使用含有本产品的中药方剂乳涌泉散来治疗。适用于生完孩子后乳汁不足，奶水较浓或没有乳汁，同时伴有乳房疼痛的情况。