当宝宝在成长过程中，她的身体各个部位都会逐渐发育，尤其是在可以添加辅食的阶段，对各种食物会表现出极大的兴趣。宝宝也会有意识地尝试抓取食物，然而对于一些食物来说，宝宝还太小，不能食用。那么橄榄油适合宝宝吗？

宝宝满6个月以后，可以给她吃蛋黄时适量添加几滴橄榄油，不仅有助于改善口感，还能帮助宝宝更好地吸收蛋黄中的营养。当宝宝长大一些时，也可以适当添加面条和各种粥类食物，并在这些食物中适量添加橄榄油。

当宝宝年满两岁后，可以向一些炒菜中添加橄榄油，这对宝宝的骨骼和神经发育非常重要。橄榄油含有营养丰富的油酸、亚油酸和亚麻酸，这些物质能转化为DHA，对大脑发育至关重要。

因此，当宝宝需要补充营养物质时，及时添加这些营养物质给他是很重要的，否则可能会影响孩子的正常生长。橄榄油是非常适合宝宝食用的油类之一。宝宝身体中热量的一半是来源于母乳，而另一半则来自饮食中的油脂。因此，父母们应该注意这一点。