碧生源减肥茶是一种属于功能性保健产品的减肥工具。主要功效是帮助减肥。适合成人使用，不适合哺乳期妇女、儿童和青少年。建议减肥者长期服用碧生源减肥茶。突然停止或急速减少使用量会影响减肥效果，并可能导致反弹和便秘等不良反应。在使用碧生源减肥茶时，应注意适量运动、清淡饮食，避免食用油腻食物，适当增加白开水的摄入量，避免熬夜，注重休息。

喝碧生源减肥茶有效吗？

碧生源减肥茶可以在减肥过程中起作用，因为它可以清除肠胃内的植物油脂，提高免疫能力，防止胆固醇产生，保持血液畅通，因此对于减肥瘦身有一定的效果。然而，希望减肥瘦身的人最好还是通过运动减脂和控制饮食来实现。此外，多食用能促进脂肪排出的新鲜蔬菜水果也是必要的。

碧生源减肥茶能长期使用吗？

碧生源减肥茶不适合长期饮用。因为长期饮用减肥茶会有很多副作用，所以，建议爱美者不要长期饮用减肥茶。另外，不要轻易相信减肥茶的效果，随意饮用减肥茶会很容易危害自身的健康。为了保持健康美丽的身材，爱美者可以选择在正规医院接受中医按摩、针灸等方法来达到安全的减肥效果。