随着年龄增长，身体机能逐渐下降。达到一定年龄后，人体许多功能大幅降低。例如性功能下降经常与肾虚症状紧密相关。因此，选择适合的药物进行肾虚壮阳的治疗至关重要，这样可以修复身体功能。那么，哪些补肾药物才是最好的呢？以下进行介绍。

1、淮山药

淮山药的性质温和，味道甘甜，对于健脾胃、润肺、健肾、益肾等有功效。不论是阴虚火旺还是肾精亏虚导致遗精早泄，都适宜经常食用。唐朝食医孟诜曾经说过：“淮山药有益老公的作用，能增强阴气。”《日华诸家本草》记载道：“淮山药能助五脏，主治遗精和记忆力减退。”《本草求真》也提到：“淮山药本身作为食材，性质涩，能治疗频繁的遗精无法控制。”如果能与其他补肾填精的食材如伏苓、莲籽等一同食用，疗效会更好。

2、伏苓

性质温和，味道甘涩，可以健肾固精、健脾止泻。明朝中医缪希雍称伏苓为“补脾胃，固元精之药也”。《本草纲目》也认为，伏苓“益肾，治病频繁遗精”。wuyi洛在《本草从新》中也说：“伏苓健脾健肾，助气涩精，治疗梦遗滑精。”古时候许多治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，都是以伏苓为主要成分，配合莲须、主龙骨或桑椹子等研发而成。《本草新编》的经验表明：“伏苓不仅益肾，还可以涩精补肾壮阳，与淮山药一起使用，各为末，每天用白米饭调服。”

3、胡桃肉

能够滋补肾脏填充精气，是一种有益于健康的养生食品。肉类可以滋润身体，皮可以收敛，所以肾虚和频繁遗精的人适合食用。明朝中医缪希雍说：“胡桃可以加强肾脏功能和锁住精气。”清?黄宫绣也说：“胡桃可以收敛精气和增强肾脏功能。”《普济方》中记述：胡桃可以治疗“水弱火强，精气外溢”的情况。这说明胡桃也适合治疗心肾不交、阴虚火旺导致的遗精和早泄。《御药院方》中详细介绍说：“胡桃一味，不要剥掉黄色皮肤，空腹食用，最能锁精气。”

4、银杏果

对于经常遗精的人来说，银杏是一种合适的食材。可以把银杏煮熟、炒过或煨熟后食用。明?李时诊曾经说过：“熟熟的食物温暖肺部，补充血液，舒缓喉咙痛，改善小便困扰，减少淋浊白。”它的气味稀薄，但味道浓郁，口感干涩而收敛。据《本草再新》所述，银杏果被认为具有“补充气血，滋养精神，增强肾脏功能，补充阴阳”的功效。在传统文化中，人们通常将银杏果视为治疗频繁遗精的药食同源之物。据《山东中药》记载，银杏果可用于治疗频繁遗精和尿床问题。《湖南药物志》中有详细介绍如何治疗梦遗问题：用三粒银杏，用酒煮熬，连续食用四至五天。我国的药科大学专家叶橘泉教授具备丰富的工作经验，其中之一是使用10克白果仁，经炒制后加入适量水进行煎煮，再加入糖调味，将汤和果仁一起食用，或者将炒制后的果仁研磨成粉末后服用。第二种方法是用2～3颗生白果仁研磨成粉末，再取一个生鸡蛋，用小刀在鸡蛋上开一个小圆孔，将磨碎的银杏果放进鸡蛋内，然后用纸糊封住，放在电饭煲上煮熟，每天食用1～2个这样的蛋。

选择补肾药物时，应根据自身特定需求进行选择。最好选择适合自己的药物。如果肝肾阴虚，应选择适用于治疗肝肾阴虚的药物，无论药物有多好，都不能治好自身疾病。此外，在使用药物治疗时，还需注意饮食和性生活的调控。