Swisse卵磷脂具有显著的保健效果，特别是它对人体心脏的功能有很大的增强作用。今天，小编想以Swisse卵磷脂是否应咀嚼为例，与大家进行具体的分享。

Swisse卵磷脂可直接咬破后食用吗？

其实不论是咬破后吃还是直接吞服，最终的效果都是一样的。一旦进入人体内部，糖衣包裹的卵磷脂就会被吸收、消化和利用起来。甚至对于那些肠胃状况欠佳的人，小编非常推荐咬破后吃，这样它在进入胃部时不需要经过进一步消化，可以直接被利用。显然，这是更好的选择。当然，很多人可能会对这种吃法的味道产生疑问，担心难以接受。实际上并不会，吃起来有点像茶油的味道。但是，如果你有较严重的咽喉炎、火气等问题，吃的时候可能会感到恶心和想吐。

以上是小编对于"Swisse卵磷脂能咬破吃吗"这个问题给出的答案。软磷脂也被称为卵磷脂，它是一种与蛋白质和维生素并列的第三类营养物质，所以补充软磷脂非常必要，每天吃一颗的话效果会很好。