青少年和婴幼儿的身体发育尚未完全，比成年人的内脏器官和骨骼智力发育要稍逊一些，因此在面对流感病毒入侵时容易受感染。有时候人们可以发现自己缺乏一些微量元素和维生素。那么，钙片有什么作用和功效呢？

钙片的作用和功效是什么？

在为孩子补充钙片的同时，家长朋友们也应该督促他们调整生活饮食习惯，并养成良好的习惯。不能继续晚睡晚起，还要学会在学习的过程中释放压力、调节情绪。这样一来，孩子们摄入的钙片就能发挥积极作用，使骨骼更加强健，心智变得更加成熟。钙片的口味也非常丰富多样，能够满足青少年和婴幼儿特殊的饮食需求，不会导致他们出现恶心呕吐或吞咽困难等不良症状。

关于钙片的作用和功效有什么问题，它的作用和功效在大约一个月左右的时间就能明显感受到，而且钙片没有任何危害和副作用，因此在使用钙片时，请放宽心态，并相信它会给你带来更健康的身体。另外，服用钙片还可以改善视力，但有时可能会感到酸涩和疲劳感，尤其是在学习时。