大家都知道b族维生素对身体非常重要。如果身体缺乏这类维生素，可能会导致一些危害，甚至引发疾病，如脚气病或皮炎。可以看出，对皮肤健康也会产生影响。那么，干燥皮肤吃b族维生素片的效果如何呢？

B族维生素片对干燥肌肤的益处：

维生素B族不仅在人体新陈代谢、蛋白质和碳水化合物代谢中发挥重要作用，对皮肤健康也有很大的影响。适量补充维生素B族可以保护皮肤，减少外界对皮肤黏膜的伤害，降低皮肤炎症的发生，同时对于皮肤干燥和粗糙问题也有较好的效果。因此，当我们感觉皮肤不好、水油不平衡或出现皮肤干燥问题时，可能是身体缺乏维生素B族的表现，这时候适当补充一些维生素B族片剂是比较合适的。

B族维生素对于干燥的皮肤有哪些好处呢？从以上介绍中可以看出，B族维生素对于皮肤的健康有很大的影响。当皮肤出现干燥等问题时，补充B族维生素也是有效的。