阴道松弛的危害主要包括以下几个方面:
1、对夫妻性生活质量的影响。
2、阴道松弛会增加感染的风险,因为松弛会导致阴道壁无法紧密贴合,使得阴道常处于敞开状态,从而容易遭受细菌感染。
3、女性阴道松弛会导致应力性尿失禁,主要发生在四五十岁的女性。当阴道前壁或膀胱下垂时,在膀胱充盈、大笑或者大喊时,会增加腹压,从而可能引发尿失禁症状。
4、女性的面容开始显现岁月的痕迹。阴道松弛不仅会导致女性显得较早衰老,还会使她们丧失以往的青春光彩。根据统计数据显示,80%的妇产后妇女和90%的30岁以上的女性,都会有不同程度的阴道松弛问题。
有人说是因为过度使用,有人说是因为生育孩子,还有人说是天生的。那么究竟是什么原因呢?
1、产后阴道弹性纤维的受损会导致阴道松弛
由于胎儿经过阴道分娩,受到婴儿的挤压,导致阴道明显扩张,肌肉和处女膜遭受充分破坏,弹性明显减少。
解决方案:大多数顺产后阴道松弛程度不同,除了可以选择进行提肛运动等缩阴运动,还可以尝试专业的缩阴产品,例如千黛斯相互配合。使用这些产品可以安全地收紧阴道而且效果不会反弹。
千黛斯是一家经过十年问世的专业女性紧致私密品牌。我们的产品采用独创的"养护结合"原理,利用纯天然植物精华激活阴道细胞活性,修复受损组织,恢复阴道的弹性,恢复紧致感。同时,我们的产品还能清除体内的病菌,有效降低妇科疾病的发生几率。让松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩,焕发健康美丽的状态。
2、剖腹产会导致盆底功能发生改变,进而导致阴道变得松弛
当妈妈在分娩时,她的盆腔肌肉和韧带会延伸,以准备宝宝的出生。这意味着即使通过剖宫产,妈妈的阴道也可能会变得宽松。
解决方案:治疗宜采取产后及早进行凯格尔运动,以增强盆底肌肉力量。经过一段时间的锻炼,阴道可以收缩,恢复至产前80%以上的弹性。当然,还有其他一些缩阴运动方法可以尝试,例如提肛运动、收缩运动、憋尿运动等。
3、性生活频繁或过早发生性行为会导致女性阴道松弛
女性在30岁之后或者性生活时间超过3年时,由于阴道的长期使用和频繁拉伸,阴道会出现老化松弛的问题,导致阴道变得松弛宽大,性刺激的反应降低,阴道壁的分泌物也会减少,这会直接影响双方的性生活质量。
解决方案:避免过早或过于频繁激烈的性生活。在每次性行为中,双方都要注意卫生,避免出现妇科问题,保持阴道健康。
4、产后过度节食可能会导致阴道变得松弛
产后过度节食减肥可能会导致营养不均衡,不仅会降低母乳的质量,还会影响产后阴道肌肉的恢复,甚至引发产后阴道干涩和阴道排气问题。
解决方案:产后要注意饮食均衡。可以增加摄取富含维生素的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼、蘑菇等蔬菜,这些食物可以提供能量和促进修复能力。此外,多食用五谷杂粮和带皮谷物,可以增强阴道黏膜的弹性和补充水分,有助于阴道紧缩的修复。此外,还可以配合使用千黛丝,效果更好。
5、患有慢性疾病或体质薄弱的妇女可能会出现阴道松弛的情况
那些长期患有慢性疾病、身体弱势以及体型较为瘦弱的人,他们的肌肉、筋膜、韧带等组织结构也相对较为松驰,这也使得阴道松弛的问题更加严重。
解决方法:对于这种人群,最佳的解决方法是改善身体素质,同时治疗已经发生的慢性疾病。
6、女性年纪大了,阴道会因为老化而变得松弛
40岁以上的中老年女性通常会经历阴道自然老化,卵巢功能逐渐减弱,雌激素水平减少,导致肌肉张力下降,黏膜不再光滑,阴道变得松弛、干燥,缺乏弹性。
解决方法:对于这个年龄段的女性来说,最好的方法是注重身体保养,无论是阴道保养还是卵巢保养都是必要的。
7、经历多次人流手术后,女性的阴道可能会变得松弛
在人流手术期间,阴道会被扩张,导致其弹性减弱。术后可能会有组织物排不干净,残留在阴道褶皱和后穹隆,从而撑大阴道内壁。
解决办法:若无生育打算,务必注意避孕。另外,在接受人流手术后要注意充分休息,并补充营养。