当恋爱期间发生冷战时，你应该采取以下措施来处理： 

1、需要双方都对自己进行批评评价

恋爱期间的冷战不仅仅是一方的责任，而是双方共同的责任，因此双方都应该进行自我反省和批评。毕竟，没有一个人能独自引发冷战，所以双方都应该反思自己到底哪里做错了，才导致了这样的结果。

2、和一个好友分开找一个人倾诉

通常情况下，当两个人开始恋爱后，他们会有一个共同的朋友。因此，他们可以分别向这位共同的朋友寻求答案，并通过与这位朋友交流寻找解决方案和调和的方法，从而起到很好的缓和作用。

3、约两个人找个曾经约会过的地方进行深入交谈

当两个人处于冷战状态而不分手时，通常是因为他们仍然相互喜欢，只是不知道如何开口。这时候可以选择找一个两人曾经亲密交谈的地方，好好聊一聊，讨论一下各自的缺点以及共同面临的问题。只要把事情说开了，你们的关系就能够得到更好的缓解。

避免陷入冷战状态的一些方法：
1、学会沟通

婚姻关系的质量取决于沟通的质量，因此沟通对婚姻关系来说非常重要。在现实生活中，我们常常会发现夫妻之间感情基础很好，但在相互沟通和交流方面存在问题，从而对彼此的关系产生影响。这说明了一个事实，那就是实现美满婚姻需要良好的沟通。

2、学会信任

在夫妻合作中，彼此间的信任至关重要。信任是我们在社会生活中不可或缺的一部分。无论是在夫妻生活中还是其他方面，我们常常难以对对方建立信任，这与我们的个人经历密切相关。我们不能因为过去的经历造成的心理创伤和安全感不足而失去对他人的信任，这从心理学角度来说是一种退化。社会是复杂的，我们经常会感到被利用和欺骗，这不断削弱我们的信任感，从而导致信任危机的出现。

3、学会去爱

为了构建一个幸福的家庭，夫妻之间需要建立一座爱的桥梁。要保持家庭的和睦，女性扮演着至关重要的角色。聪明的女性不需要过多干涉丈夫的世界，而是给予他足够的空间和时间。这样，丈夫才会更加珍惜你。