许多人认为中药无毒，全都是用于养生的，因此长期使用，这在很大程度上是对中药的误解。药物有三分毒，中药和西药一样，都属于有明确适应症和用法用量的药物，同时都存在一定的副作用。接下来小编将向大家解释几个关于中药的误解，希望对大家有所帮助。

错误观念一：中药煎得时间越长越好

在日常生活中，许多人错误地认为中药煎煮得越浓烈效果越好，煎煮时间越长，有效成分就越多，但实际情况并非如此。煎煮中药是一个释放和溶解中药草有效成分的过程，当药物和药液中的有效成分浓度达到平衡后，这个过程就会停止。持续煎煮会导致药物内的有效成分停止溶解，并使药液中的有效成分蒸发减少，甚至在长时间高温下破坏有效成分，从而降低药效。因此，中药并非煎得越久越好，不同处方要求不同的煎煮时间，应该按照医嘱执行。

错误观念二：在吃饱后才服用药物

一些人吃完饭后立刻服药，实际上最好是在进餐前30分钟或进餐后30分钟服药，这样有助于充分吸收药物，提高治疗效果，防止药物在通过胃部时被过度稀释从而确保疗效。对消化系统刺激较小的肠道抗感染药物宜在饭前服用，切记不要在进食过饱的情况下使用中药，以免影响药物的真正疗效并刺激肠胃等正常功能。

错误观念三：改变中药剂量和服药时间是不可随意的。

一些病人认为中药可以调养身体，因此认为药量和服用时间可以随意改变，私自增加药量或者多服用几个疗程，认为这样会更有效果，但实际上效果会适得其反。导致中药肝损伤的一个重要原因是长期或者使用超过剂量。一些中药本身带有毒性，比如朱砂、附子、雷公藤、土三七、溪黄草、雄黄、蟾酥等，长时间或超量使用会导致中药肝损伤。

错误观念四：长期服用中药作为保健品。

将中药长期服用作为保健品来使用，宣称其"有病治病，无病防身"是不正确的。中医强调体内阴阳气血平衡，过度服用中药保健品会破坏这种平衡，导致阴阳失调，可能引发疾病。正确的做法是首先明确疾病类型，然后进行针对性治疗。

错误观念五：过分相信不经证实的特殊疗法和秘方

中国人传播着许多中医非正常方法、隐秘方式，大部分都含有有损肝药物，然而很多人不知道如何鉴别，盲目采用。有些人甚至更愿意相信那些非正常方法，而不听取医生的诊断。其实，非正常方法、隐秘方式只在个别人身上奏效，因为个体差异不同，所以不建议每个人都效仿。

煎煮中药的要点

1、加热文火时，需要注意避免药物溢出和过快煮干，药液看似快要沸腾但实际不要沸腾为宜。

2、制药时不要频繁打开锅盖，也不要急于倒出药液，以免药气流失，减少成分挥发的损失。

3、每次服药时要把药物加热，不能服用冷药，除非特殊情况。

4、需要先煎附子等药物至少一个小时，以去除毒性。