秋天虽然气温下降，但空气干燥，是鼻炎高发季节。患有这种疾病的人都了解鼻炎带来的痛苦，如频繁打喷嚏、流鼻涕等。每次发作都需用纸巾擦拭，鼻子可能变得红肿，甚至鼻腔外皮脱落，非常难受。因此，治疗鼻炎是必要的。以下是几种中医治疗方法，患有鼻炎的朋友们不妨一试。

中医是如何治疗鼻炎的呢？

1、艾灸

艾灸是中医养生的一种手段，适度的艾灸可以有助于驱除体内的湿气。一些人患上鼻炎是由于体内受到大量寒邪侵袭引起的，因此，治疗鼻炎的话，推荐尝试艾灸。

2、大蒜的味道钻进了我的鼻子。

备好一瓣大蒜，去皮后捣碎，然后用干净的纱布包裹住，再用力挤出蒜汁滴入小瓶中。然后仰头将瓶中的蒜汁滴入鼻孔，每个鼻孔滴两滴。滴完后用食指和拇指捏住鼻翼挤压，让鼻孔充分吸收蒜汁。

患有鼻炎的患者，轻度的情况下可以尝试一次治疗，严重的情况下则可能需要两次。然而，对于过敏体质的人最好避免使用此方法，因为大蒜汁具有刺激性，滴入后可能会感到刺痛难忍。不过，这种疗法是相当有效的。鼻炎发作严重的人可以考虑试试，因为大蒜素具有杀菌、抗真菌的作用。滴入鼻孔后可帮助清除其中的细菌。

3、吸盐水

准备一个杯子，倒入2勺食盐和100毫升凉开水，充分搅拌均匀。然后将一根干净的棉签浸泡在盐水中，完全湿润后插入鼻孔，清洁鼻腔。接着再拿两根干净的棉签沾湿盐水，再次插入鼻孔。接着平躺在床上，用拇指和食指夹住鼻子两侧，深吸使盐水通过鼻腔到咽喉部。

这种方法可治疗鼻炎的原因在于盐水含盐，在盐水中高浓度的盐可以吸收细菌体内的水分，导致细菌因缺水而死。当鼻腔内的细菌死亡时，鼻炎问题就会自然消除。

需要注意的是，最开始使用这种方法时，鼻子第一次接触会感觉刺痛且有些不适。但随着几次使用，鼻子会逐渐适应。建议每天早晚各使用一次，最初可以使用淡盐水，等鼻子适应后再改用浓盐水。坚持一段时间后，鼻子就会感到通畅了。

如何在秋季预防鼻炎？

避免上火

人体处于火气旺盛状态时，内部火焰会燃烧更加旺盛，可能会扰乱人体阴阳平衡，导致炎症产生。人长时间处于上火状态，很可能导致鼻塞、喉咙疼痛等不适，这些情况有可能引发鼻炎。

增强体质

进入秋季后气温逐渐下降，如果不注意保暖容易感冒。频繁感冒可能会削弱身体的免疫力，这将为细菌和病菌提供机会。为预防鼻炎，需增强体质，提高身体的抵抗力以对抗病原体。

例如坚持慢跑、跳绳、练习太极拳等等运动，多运动是增强体质的重要方法。当然，需要长期持续才能见效，而且运动不宜过于激烈，出汗后应及时擦干，不可立即吹风或打开空调，以免感受寒邪侵入身体，伤害健康。