早泄是一种常见的男性疾病,造成早泄的原因有多种。那么,男性应如何应对早泄?又该如何预防早泄呢?
1、增强夫妻之间的思想和情感交流。消除隔阂和误解,理解丈夫的早泄,并积极配合治疗,有助于克服负面的心理影响。
2、充分进行同房前的爱抚和亲吻。让女性先进入兴奋期或达到平台期,更容易满足她们的性需求。
3、调整同房时间我们通常选择在晚上进行性生活,不过如果把时间改在早晨醒来时,身体得到了充分的休息,精力充沛,再加上一些香口胶来增添情趣,相信这样的体验会更加美好。
4、佩戴双层安全套可以降低阴茎的敏感度,从而延长射精的时间。
5、减小抽动的强度和速度。降低对阴茎的性刺激,同时女方主动配合,以便尽快实现性高潮,从而使双方都感到满意。
6、男方分散了对方的注意力。例如,将视线移开女方,转移注意力到其他问题上,甚至进行数数,都可以帮助延缓射精。
7、连续两次性生活在射精后的一小时内进行第二次性生活,可以显著延长射精的时间,但男性可能会感到胀痛。
8、夫妻合作情绪状态在射精快慢中起着重要作用,情绪激动或紧张往往会导致早泄。若动作幅度过大并增加了刺激强度,可能会加快射精速度,因此双方需要互相配合。如果发生不射精的情况,双方不应互相指责或埋怨,而应共同寻找原因,并协作进行治疗。