阳痿的治疗方法是按摩这5个穴位。

关元穴

关元穴位于脐下3寸的位置，是任脉中的一部分，贯穿胸腹部。任脉与男女的生殖系统密切相关，具有增强性功能的穴位。按摩关元穴可以采用指压法，或者交替左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉中相关穴位。

三阴交是一個經絡穴位

三阴交，字面意思即为三道阴经相交的地方，包括肝经、脾经和肾经。三阴交穴实际属于脾经，坐落于胫骨内侧，距内踝约10cm处。针灸此穴可治疗遗精、阳痿、阴茎疼痛、排尿困难、睾丸收缩等问题，是治疗男性性功能障碍常用的穴位之一。因此，经常按摩此穴可以增强男性性功能。

筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上约2寸处，小腿内侧，隶属足少阴肾经。按摩刺激此穴有助于增强性欲。

涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。晚上睡前用热水洗脚，或用手指按摩该穴位，或者放一根小木棍在脚底下滚动，都可以激活该穴位，有助于提升性功能。

商阳穴

商阳穴位于食指尖端的桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激这个穴位能够有效增强精力、壮阳，并有延缓衰老的效果。可以在乘坐公共汽车或电车上下班时用食指勾住车厢的扶手或吊环，或者在空闲时交叉食指反复拉伸，也可以利用伞柄等对食指进行按摩。

如何能够预防男性勃起功能障碍？

阳痿的预防措施之一是消除心理因素。

阳痿的预防方法需要首先消除心理因素。我们必须对阳痿有深入的了解，全面认识精神因素对性功能的影响。必须正确看待阳痿，不能将其视为羞耻和恐惧的事情；不能因为一两次性交失败而感到沮丧和担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情沟通，消除不和谐因素，默契配合，女方应该关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免表现不满情绪，避免给丈夫带来精神压力；在性交时要保持专注；特别是在性高潮时，即将射精时，更要保持专注。

阳痿的预防方法之二是控制性生活，避免手淫。

阳痿的预防方法之第二点是需要控制性生活和避免手淫。过度的性生活和沉迷于色情，以及频繁的手淫会导致精神疲劳，这是引起阳痿的主要原因之一，应该加以避免。经验证实，夫妻分床，暂停性生活一段时间，避免各种性刺激，让神经系统和性器官得到充分休息，这是有效预防阳痿的方法。

阳痿预防的第三个方法是提高身体素质。

身体虚弱、过度疲劳和睡眠不足都可能导致阳痿，长时间紧张的脑力劳动也是诱发因素。应主动参加体育锻炼，加强身体素质，注意休息避免过劳，并调整中枢神经系统的平衡功能。

阳痿的预防方法之一就是要注意饮食调理。

食用狗肉、羊肉、羊肾等有助于预防阳痿，这是防止阳痿的重要途径；动物内脏富含性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子的生命力和性欲；含锌和精氨酸的食物也对提高性功能、预防阳痿问题有帮助。预防阳痿应保持合理的饮食，避免过度警觉以减少精神压力，并且防止营养缺乏和身体虚弱。

阳痿的预防方法之一是戒烟和限制饮酒，这对预防和治疗阳痿都有积极的帮助。

长期吸烟会妨碍血液流向周围组织，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而导致阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良造成阳萎的因素包括吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，其中以吸烟为主要原因。饮酒则是一种性腺毒素，过量饮酒或酗酒会造成性腺中毒，男性体现为睾丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

阳痿的预防方法之一是谨慎使用药物。

中医治疗阳痿注重辨证施治，根据不同体质开出对症下药，并非简单使用壮阳药物。盲目使用壮阳剂未必有助性功能提高，反而可能引发其他疾病。时至今日，西药仍无特效药可治疗阳痿，反而有不少药物会导致阳痿。