玉米须泡水有助于促进排尿,并能够消除身体的水肿。此外,玉米须泡水还有降低血压和血糖的效果。如果出现上火的情况,也可以通过泡水饮用玉米须来缓解这些症状,因为玉米须具有清热降火的作用。此外,玉米须中所含的挥发油、生物碱和苹果酸等成分,能够促进血管末梢的扩张,从而对血管起到一定的保护作用。
玉米须的食用方式:
1、玉米须茶
制作玉米须茶的方法非常简单。我们只需将新鲜的玉米须清洗干净,然后用开水冲泡即可。
2、苡仁玉米须粥
将玉米须和白茅根放入锅中,加适量清水,煮制后取出药液。然后在药液中加入大米和薏仁,熬制成粥食用。
3、玉米须与白茅根煮成的汤
将三种中药材放入清水中浸泡一个小时,然后用小火煮四十分钟。最后取出药液和红枣一起服用。
4、石斛与玉米须茶
将三种原料一起放入茶杯中,倒入开水,待十分钟后揭盖饮用,每天一次即可。
5、玉米须炖乌龟
首先,要将乌龟处理干净,取出乌龟肉和乌龟壳。接着,将这两种材料与玉米须一起放入锅中煮一个小时,最后加入调味料调味后食用。建议每周食用一到两次,持续一个月即可。
玉米须的益处:
玉米须泡水喝具有降低血糖的效果,糖尿病患者饮用玉米须水可以帮助控制血糖水平。同时,高血压患者也能通过饮用玉米须水来降低血压。在中医中,玉米须被称为龙须,拥有广泛的保健功能。用热水冲泡玉米须后,可以制作成玉米须茶,口感甜美,饮用对身体有很多好处。