部分打呼噜是可以治愈的,特别是当其原因明确时,治疗效果更好。例如,因扁桃体肥大、鼻中隔偏曲或鼻甲肥大引起的打呼噜,可以通过手术切除部分鼻甲或扁桃体来解决。此外,如果打呼噜是由于体重增加或代谢问题造成的,控制体重到一定水平后,打呼噜也可能会消失。
打呼噜对人体的影响:
打呼噜,也被称为打鼾,长期打鼾不仅会影响个人健康,还会影响到身边亲近人的睡眠质量。打呼噜主要分为两种类型:一种是声音均匀但较大的打呼噜,这种情况对本人影响不大,但会打扰周围人的休息;另一种类型则是在睡眠中出现呼吸暂停,甚至可能憋醒,这种情况对身体的危害较大。
憋气型打呼噜的人可能会出现缺氧的表现,例如白天嗜睡、记忆力减退,以及注意力不集中,难以专心工作。如果长期如此,可能会对心脑血管健康造成严重影响,导致冠心病、脑梗塞和脑缺血等重大疾病,因此需要及时去医院进行检查。
打呼噜可以治疗吗?
轻微的打呼噜可以暂时不需要治疗。如果打呼噜的声音较大,建议首先调整生活习惯,比如减肥、养成良好的作息规律、戒烟戒酒,并适度休息,劳逸结合。
如果打呼噜的原因很清楚,比如由于扁桃体肥大引起的,可以通过切除扁桃体来解决。如果是由于鼻中隔偏曲或鼻甲肥大导致打呼噜,那么部分切除鼻甲也能够治愈打呼噜。
有些人打鼾是由于他们的原发疾病,例如甲状腺功能低下或黏液水肿。如果能治愈原发病,黏液水肿消失后,打鼾自然也会改善。此外,还有些人因体重增加或代谢问题导致打鼾,控制体重到一定水平后,打鼾现象也会消失。