孕妇不建议食用山楂。大量摄入山楂食品可能会引起子宫收缩，甚至导致流产。此外，山楂会刺激胃酸的分泌，而怀孕期间，孕激素和雌激素水平的增加，加上胎儿的发育对胃部的压力，可能会使孕妇更容易出现胃酸烧心的情况。

孕妇食用山楂的危害：

1、致流产　

山楂能够刺激子宫，并具有活血化瘀的作用，可能会引起子宫收缩，从而导致流产。

2、肥胖

山楂及其制品具有消食的作用，能够刺激胃部分泌大量胃酸。因此，即使孕妇食用很多山楂，仍可能感到腹部不满足，但其实身体已经吸收了其中的营养，导致孕妇体重持续增加。

3、胎儿畸形

山楂的酸度很高，而妊娠早期的酸度较低。如果孕妇摄入酸性药物或酸性物质，这些物质可能在胎儿组织中大量积累，从而影响胚胎细胞的正常分裂和生长，甚至容易引发遗传物质的突变，导致胎儿出现畸形。

山楂的功效：

1、山楂有助于促进胃肠消化，山楂对消化肉食积滞效果较好，有助于消化和健胃。

2、山楂具有促进血液循环和化解瘀血的作用，山楂对局部淤血有缓解作用，能辅助治疗跌打损伤。

3、山楂对改善腹泻有很好的效果，山楂中的成分能够有效抑制细菌，缓解哮喘和化痰，对腹痛和腹泻也有显著的疗效。

4、山楂含有丰富的维生素C、黄酮类物质和胡萝卜素等微量元素，这些成分能够增强身体免疫力，并具备抗衰老和抗癌的效果。

5、山楂对女性的月经不规律和痛经都有很好的疗效。

中医学中记载，山楂能够活血化淤，是女性痛经患者的理想食疗选择。