丹参的功能和作用主要包括活血化瘀、通畅经络止痛、清心解烦、养血安神以及凉血消肿等。

1、活血祛瘀

丹参具有活血化瘀的作用，对于因瘀血滞留导致的月经不调有显著疗效。它能促进血液循环，帮助消散瘀血，特别对跌打损伤后的瘀肿疼痛有帮助，可以改善受伤部位的血流，缓解肿胀和疼痛，加速瘀血的消散。

2、通经止痛

丹参具有通经和止痛的作用，特别是针对由寒凝、气滞和血瘀等因素引起的痛经。它能够调节气血，促进经络通畅，缓解疼痛。此外，丹参还能疏通心脉，减轻疼痛，并改善心脏的供血状况。

3、清心除烦

丹参与心经相关，具有清理心火和消除烦躁的作用。在因心火过旺而引起心烦失眠的情况下，丹参能够帮助清除心经的热邪。它以其寒性特质来降温，缓解心烦，促进情绪的平复，从而改善睡眠质量。

4、养血安神

丹参具有一定的补血效果，对于因心血不足导致的失眠和多梦等症状，有改善的作用。它能够滋养心血，促进心神的安定。同时，丹参与其他补血安神的药物搭配使用，可以增强其养血安神的功效。

5、凉血消痈

丹参性寒，具有治疗因热毒过盛所引起的疮痈肿毒的功效。丹参能凉血解毒，消肿毒，抑制热毒的扩散，减轻炎症反应，并促进疮疡的愈合。

建议按照医生的建议使用丹参，切勿随意服用。平时应保持清淡的饮食，避免食用辛辣和刺激性的食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等。同时，要注意休息，避免过度劳累，以免对身体健康造成影响。