柚子的主要功效包括：理气化痰、润肺除痰、补血健脾、清肠通便，以及美白瘦身。柚子富含果酸，可以刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，并有助于减少肥胖者的食欲。此外，柚子中含有特定的氨基酸，有助于抑制胰岛素的分泌，防止血糖在肝脏转化为脂肪。经常食用柚子有助于达到减肥的效果。

柚子的功效与作用：

1、促进伤口的愈合

柚子具备促进消化、润泽肺部、补充血液、清理肠道和通便等多种功效，能够帮助伤口愈合，对于败血症等疾病也有很好的辅助治疗效果。

2、降低血液粘稠度，控制血糖水平

柚子能够降低血液黏稠度，减少血栓生成，因此对脑血管疾病，如脑血栓和中风等具有良好的预防效果。

3、预防脑中风

中老年人如果出现脑血管疾病，常吃柚子可以帮助预防脑中风的发生。

4、助消化

柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等多种功效，可以用来治疗食欲不振、口淡无味、消化不良等症状。此外，它还可以帮助排痰解渴、理气消肿。

5、促进胎儿的生长与发育

柚子具有增强身体素质的作用，能够帮助吸收钙和铁元素。同时，它含有天然叶酸，对孕妇有助于预防贫血并促进胎儿的发育。

食用柚子时的注意事项：

1、身体虚寒的人不适合吃太多

柚子的性质偏寒，脾虚容易腹泻的人食用柚子可能会加重腹泻，因此身体虚寒的人不适合多吃柚子。

2、服用避孕药的女性应避免食用以下食物

柚子对避孕药的影响最为明显。

3、高血压患者

在使用降压药时，避免食用柚子或饮用柚子汁，以免引发血压急剧下降等严重的不良反应。