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葡萄籽的营养价值 葡萄籽的作用
更新时间:2025-01-07 07:15:53  浏览:

葡萄籽富含大量前花青素,具有抗氧化作用,能够保护皮肤免受自由基的伤害。经常食用葡萄籽可以增加皮肤的弹性,减缓衰老过程。此外,葡萄籽还含有丰富的油脂,包括不饱和脂肪酸和亚油酸等,另外,还包含粗蛋白、氨基酸、多种维生素以及多种微量元素。食用葡萄籽可以有效预防多种血管疾病,并有助于防止血栓形成。

价值功效:

1、抗自由基

葡萄籽具有抗氧化的作用,能够清除自由基,防止自由基损害人体细胞,从而保护器官和组织。此外,它还可以预防和治疗由自由基引起的心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等超过100种疾病。

2、降低血脂

葡萄籽提取物含有超过100种有效成分,其中不饱和脂肪酸和亚油酸的比例高达68-76%,居各类油料作物之首。这些成分在从不饱和转变为饱和状态时,会消耗20%的胆固醇,从而有效降低血脂。

3、延缓衰老

人体的年轻状态在很大程度上取决于组织结构的柔韧性,这关乎身体各个部位自然连接网络的弹性。而葡萄籽提取物具有抗氧化效果,可以保护这些组织结构免受自由基的损害,从而有助于延缓衰老。

4、抗过敏

葡萄籽能够深入细胞,根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,从而增强细胞对过敏源的耐受性;它还能清除致敏自由基,具有抗炎和抗过敏的作用;稳定皮肤血管组织,有助于缓解荨麻疹、干革热和过敏性鼻炎等多种过敏症状;此外,葡萄籽还有效调节机体免疫力,全面改善过敏体质。

5、保护眼睛

葡萄籽能够保护眼睛免受辐射的伤害,帮助缓解红血丝问题。同时,它还能增强夜间视力,降低视网膜疾病的风险。葡萄籽还可以阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,从而预防白内障和视网膜炎的发生。

6、抗辐射

葡萄籽能够有效预防和减少紫外线辐射对皮肤的损害,并抑制自由基引起的脂质过氧化。同时,它还可以降低电脑、手机和电视等设备辐射对皮肤及内脏器官的伤害。葡萄籽提取物是一种天然的防晒剂,能够阻挡紫外线对皮肤的侵害,并修复受损的胶原蛋白和弹性纤维。

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